肾不好怎么食补 肾阳虚如何调理食补( 二 )


这就是“脾生湿”,如果同时产生的水潮湿,反而会起到锁住脾气的功能,脾气上不去,脾阳不振 。这就是“湿眠脾” 。同样,外部湿邪滕雨侵入人体,损伤脾阳,引起湿浊内生 。像这样反复恶性循环 。
4、您说的是脾主运化,运化是什么呢?
须了解,脾主运化是指脾能使水谷转化为精微物质,吸收精微物质转运至全身各部位的生理功能,是饮食代谢过程的中心环节,也就是所谓的“后天之本” 。可见脾主运化有两个方面 。
是指为了运送谷物的食物,脾脏将食物变成细微的物质,吸收运输到全身 。其实,食物在人体内的运输就是这样,首先进入胃 。但胃会初步消化腐烂变成鱼糜,交给小肠进一步消化 。小肠糜在脾的作用下进一步消化后,分为清浊 。关键是,清朝的部分怎么样? 中医认为是精微的部分,这部分在脾的作用下输送到全身,转化为精血气津液物质,内养五脏六腑,外养四肢百骸、肌肉皮毛 。
故认为食欲不振、腹胀、便溏、倦怠、消瘦等精气血生化不足的病变存在脾运化功能问题 。
另一种运化是指能把水变成津液,吸收后输送到全身脏腑、四肢百骸的生理功能 。水的吸收与胃、小肠、大肠的功能有关,但必须通过脾的运输功能来进行 。运化了的水去了哪里? 一个是肺气宣苏降送布全身 。
二是直接散布在周围 。
三者是通过各自脏腑使用后剩余的
水分在脾的运化下通过三焦,膀胱形成尿液 。
四个是全身的津液随着气机升降来回调达 。所以说见到身体津液不足的,水湿痰饮多余的,甚至严重的水肿都要考虑到脾 。
5,就是脾主帅统摄血液,这个是指统摄全身血液在体内正常的脉络运行,不至于出现血液出轨 。
二,
1,讲一下肾,五脏,属水,阴中之太阴 。藏志,为恐,合骨,其华在发,在窍为耳和二阴,在液为唾,与冬气相通应 。与膀胱通过经络联系互为表里 。中医认为“肾为先天之本” 。
2,生理特性:
肾主藏,蛰 。这意思是指肾的封藏作用,体现在藏精,纳气,固摄冲任,固摄二便等 。所以出现了滑精,喘息,遗尿,小便失禁,多汗,滑脱,女子带下崩漏,滑胎就是肾的蛰藏功能出现了问题 。
肾在五行属于水,在人体下部,这个里面含有肾阴肾阳两个部分,肾阳就是动的,用来鼓动肾阴,认为和心火相合来维持人体水火平衡 。这时候如果肾阳虚弱,就会无力推动肾阴和心火协调,导致心火偏亢,出现了心烦不寐等症状 。
刚才说脾喜燥恶湿,肾却是恶燥,因为肾为水脏,燥伤阴液而为病 。但是同时也是恶湿的,肾脏喜欢的是润的 。所以我们在治疗温热病的时候往往要顾护胃津,肾液 。
2,肾的生理功能:
肾藏精,也就是说储藏封藏精气来主管人体的生长发育生殖的功能 。这个就需要和脾来一起推动了,因为先天之本为肾,后天之本为脾,先后天相互生化相互促进共同维持人体生长功能 。
脏腑之本,肾气分为肾阴肾阳,为一身之本 。肾阴又称为元阴,真阴,具有宁静,滋润,濡养作用的称作阴 。肾阳,又称为元阳,真阳 。具有推动,温旭,振奋作用的成为阳 。这重点说一下肾阳,如果肾阳虚弱就会使推动,温煦等作用减退,脏腑功能就会减退,精神不振,表现为虚寒性疾病 。反之肾阴虚弱出现虚热性疾病 。
主生髓化血,这个功能主要还是因肾藏精,所以说出现发育缓慢,骨质疏松,牙齿早脱,血液生成障碍的贫血等就是肾的问题 。
抵御外邪,这个还是肾精的作用来保卫机体,提高免疫 。也是常说的“正气存内邪不可干,邪之所凑其气必虚 。”


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