一般来说,女孩子青春期的开始和结束年龄比男孩子早2年左右,进入和结束青春期的年龄有较大的个体差异,有2~4岁的差异,孩子在这个时期体格发育、成长
青春期应注意合理营养、参与积极运动、培养应对压力和挫折的能力、性教育等 。
二、儿童保健的一些着力点无论哪个年龄段,都需要特别关注一些共性问题
1 .营养营养是保证儿童生长发育和健康的前提条件,哺乳期母乳喂养、断奶期婴儿辅食添加、幼儿期正确饮食行为的培养、学前和学龄儿童的饮食安排等都需要父母的特别注意 。
2 .计划免疫
计划免疫是国家卫生健康委员会根据儿童免疫特点和传染病发生情况制定的免疫程序,有计划地使用生物制品进行预防接种,以提高儿童免疫水平达到控制和消灭传染病的目的 。
根据我国卫健委的规定,我们可以根据不同年龄段儿童应完成不同基础免疫的疫区和季节、儿童特点进行选择,也可以选择进行流感疫苗、肺炎疫苗等计划外免疫接种 。
3 .儿童心理卫生在养育孩子的过程中,我们也要注意孩子在习惯、社会适应等方面的培养 。
习惯的培养
睡眠习惯:培养孩子从小有规律的睡眠习惯 。孩子的居室要安静,光线要柔和,睡前要避免过度兴奋,孩子应该有比较固定的休息时间 。
饮食习惯:按时添加辅食,不勉强喂食 。不挑食 。不偏食 。少吃零食 。吃饭前洗手,养成吃饭的礼仪 。
卫生习惯(应该从小养成卫生习惯 。定时洗澡、剪指甲、换内衣、不分场合 。
3岁以后养育孩子自己,早晚刷牙,饭后漱口 。并避免儿童饮用生水,不吃掉在地上的食物和没洗好的水果,不随地吐痰,不乱丢 。
社会适应性的培养
培养从小适应社会的能力是促进孩子健康成长的重要内容之一 。例如孩子的独立能力、控制情绪的能力、生活游戏学习中的意志力、克服困难的意志力、决断力、自制力和社交能力等,培养孩子,团结友爱,互相谦让,遵守规则,学习与人交往的能力,孩子自己
定期进行体检
根据各年龄段的保健需求,定期到固定的社区保健服务中心、儿童保健科进行体检 。
一般6个月以内的宝宝每月检查一次,7~12个月的宝宝2~3个月检查一次,出生后第二年、第三年每6个月,3岁以上每年进行体格检查 。
锻炼体格
体格训练包括户外活动、皮肤训练和身体活动三个方面 。
户外运动:能增强儿童对冷空气的适应能力,增强集体免疫力 。如果能接受阳光直射的话,也能预防佝偻病 。带宝宝去人少空气新鲜的地方开始户外活动的时间,最初是每天1~2次,可逐渐延长到每天1~2小时 。学龄儿童和青少年必须保证每天至少60分钟的身体活动 。冬季户外运动要注意保暖 。
皮肤锻炼:
3岁以内儿童可进行温水浴和擦浴,3岁以上儿童建议使用淋浴 。
身体活动:根据年龄可进行婴儿被动操、婴儿主动操、幼儿操、儿童广播操、健美操、高龄儿科选修田径、游戏、球类等 。
意外事故的预防
儿童意外伤害是5岁以下儿童死亡的首要原因,特别是预防窒息和吸入异物、中毒、外伤、溺水交通事故等 。
教育孩子自救,如果家里着火,拨打119,遇到外来人员侵犯,拨打110拨打意外伤害急救,拨打120等 。
孩子的健康是家庭第一大事,应该引起全社会的关注,家长、老师和其他社会各界要一起努力,让天下孩子平安、健康成长 。我是一米育儿,欢迎关注,共同交流专业育儿知识 。
如果幼儿园的孩子很多都感冒发烧了?的孩子在幼儿园里一般会感冒发烧 。因为同龄的孩子很多,所以容易传染 。另外,由于孩子很少注意卫生,孩子在幼儿园里感冒发烧几乎是常态 。
- 樱桃中的果糖多吗 血糖高的人可以吃车厘子吗
- 老公26的生日怎么祝福 老公生日简单温馨的话
- 西瓜作为夏季水果中的标配 血糖高可以吃西瓜吗吃葡萄
- 大家心中的忆苦思甜菜是怎样的 六十年代工厂食堂饭菜
- 养殖场该如何取暖保温 幼儿园冬季常见病的预防
- 四物汤中的当归熟地川芎白芍对身体有什么好处 九味羌活汤趣味方歌
- 孕妇该如何有效的保护自己及胎儿 幼儿园春季传染病预防知识总结
- 家长们都可以教什么呢 幼儿园大班我的一周食谱
- 幼儿园老师对升班的孩子祝福语 春季面部补水话术
- 幼儿园行业的发展方向在哪里 幼儿园预防传染病育儿知识
特别声明:本站内容均来自网友提供或互联网,仅供参考,请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系,我们将在24小时内删除。
