特别是在秋冬季节,如果流感高发,幼儿园的孩子们几乎都要感冒了 。
预防最好的是接种疫苗 。虽然不能完全避免,但是预防由几种主要病毒引起的流感,大大降低感染的可能性 。有些父母可能觉得,感冒没什么大不了的,是接种疫苗,能增强抵抗力 。既然感冒咳嗽难受的是接种疫苗本身会增加抗体,为什么让孩子痛苦地增强,却不选择心情舒畅的人呢?
其次是均衡饮食,保证营养摄入,多吃蔬菜和水果,特别是富含维度C的东西 。
家里要定时开窗通风,确保空气流通 。特别关注空气湿度,保证房间空气湿度在45-55之间 。
孩子要做适度的户外运动,多锻炼,提高抵抗力 。
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