齐姐育儿|这两款被“明令禁止”的“饮料”，你还在让孩子喝吗？赶紧停止孩子的成长发育过程中

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孩子的成长发育过程中，特别钟爱那些长得好看，味道甜腻的饮品，这些相较于淡而无味地白开水，更受欢迎。而且随着人们的经济条件越来越好，超市里面临列着的饮品种类也越来越多。
【齐姐育儿|这两款被“明令禁止”的“饮料”，你还在让孩子喝吗？赶紧停止】小时候的橘子汽水，渐渐被各种运动型饮料、乳品、碳酸饮料、功能饮品而取代，饮品种类越来越多，让人眼花缭乱。
这些饮料不是完全无害的物质，但经研究表明若长期饮用，会对孩子的生长发育造成重大影响。

有这两种饮品，是被家长们明令禁止的，你们可能还在买，快来看看是哪些。
一种是水果类型的果味乳品，披着“乳”字的外衣，通常会让一些家长误以为是牛奶。
这种乳味饮料比起没什么味道的纯牛奶，在孩子群体中，拥护者众多。但是这种水果味的牛奶不仅没有任何营养成分，甚至里面含有的添加剂比正常的牛奶还要高出很多倍。
利用香精勾兑，添加少许乳品，起到刺激味蕾，吸引消费者的目的，喝这种牛奶跟喝饮料没有差别。既起不到供给营养的作用，还可能因为长期的摄入，导致孩子挑食等问题。

另外一种，危害最深受众最广的当属碳酸饮料。
目前市面上有许多的气泡水，其实也是打着“水”的旗号，以甜腻的味道吸引消费者的注意，实则也是碳酸饮料的另一种表现。碳酸饮料的危害相较于果味牛奶来说要更加严重，就以普通市面上最为常见的可乐为例。
人们通常说的“肥宅快乐水” ，就是指的可乐，高热量的饮料标上快乐的标签，喝可乐的负罪感便会降低许多。

那么喝碳酸饮料的危害究竟有多大呢？
对于一个长期喝碳酸饮料的人来说，你让他戒掉碳酸饮料，以后不喝了，实话实说，挺难的，因为喝碳酸饮料真的容易上瘾。
碳酸饮料对于孩子的生长发育有着重大威胁，尤其是生长发育期的孩子，同时对男性的生殖器官功能也会有影响。

碳酸饮料长期摄入过多，会腐蚀牙齿，形成“可乐牙”；
长期的摄入会导致骨骼脆弱，影响骨骼生长；
高热量的糖分会加剧肥胖的发生，造成容貌焦虑；
磷酸会阻碍铁质的吸收，造成缺铁性贫血；
破坏消化系统，影响胃功能。

因而，通常建议家长能够在孩子的成长过程中，对其进行正确的劝导。当然，处在成长发育期的孩子，往往是不太能够听进去家长的这些劝告的。

那么家长应该怎么做，才能够起到作用呢？
首先，身为家长需当以身作则，父母是孩子的第一任老师，孩子的行为规范都是从父母处学来的。
“己所不欲勿施于人”的道理，不是只存在于成年人之间，小孩子也有自己的一套定论。家长需要自己首先就不喝这些饮料，才能给孩子做一个榜样作用。以身体力行的方式，告诉孩子这个不可以。
就如同在《妈妈是超人》中，霍思燕与儿子因为可乐问题起争执，也是由于霍思燕喝得比他多，而霍思燕以自己是大人混了过去。

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