齐姐育儿|这两款被“明令禁止”的“饮料”,你还在让孩子喝吗?赶紧停止( 二 )
想要做一个榜样 , 首先就应该将自己与孩子放在同等位置上进行考虑 。
第二 , 让孩子正确认识到这两种饮料的危害 。 可以做一个小实验 , 将一枚鸡蛋放入可乐中 , 让孩子观察鸡蛋的变化 , 切实地了解到可乐的危害 。
第三 , 培养孩子的喝水意识 , 每天督促孩子每日按时喝水 , 养成喝水的好习惯 , 给孩子一种潜意识 , 口渴时应当及时喝水 , 不应用乳饮品或者碳酸饮料替代 。
第四 , 针对孩子在索要乳饮料与碳酸饮料时 , 家长应该更加意志坚定 , 态度更加强硬一些 , 明确表示不可以 , 合理劝告 , 达成目的 。
第五 , 小孩子喜欢乳饮料以及碳酸饮料 , 往往是因为觉得这些好喝又清凉 。 家长们大可以去自制一些果汁 , 还可以将孩子平时不怎么喜欢的蔬菜水果 , 以果汁的形式给到他们 , 在满足孩子们对于果汁的猎奇感的同时 , 摄入了营养 。
太过强硬的劝导手段 , 会造成孩子的逆反心理 , 如果孩子目前已经形成习惯 , 短期改不掉了 , 还是建议可以以一种循序渐进的方式 , 合理的给出解决方案 。
市面上有许多都已经被披露出来的饮料 , 家长们就不要再给孩子喝了 , 及时拿出解决手段 , 不要等到这些饮料影响到孩子的生长发育再来后悔莫及 。
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