【入秋后气温逐渐下降孩子注意保暖，多吃暖身菜，提高免疫力】时间过得可真快啊 ， 转眼白露节气已经过去一周的时间 ， 正式进入秋季后 ， 气温逐渐下降 ， 太阳也终于不晒屁股 ， 孩子每天可以放心出去玩耍 ， 不用在担心被晒黑啦！今天送孩子上学的时候 ， 得知今天还有一场英语考试 ， 希望孩子可以好好发挥 ， 不要让自己失望啊！青春期的孩子正是长身体发育的好时候 ， 认真吃饭 ， 坚持运动 ， 一起长高个吧！  
  
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今天介绍的这道菜就是红焖羊肉 ， 不仅色泽艳丽 ， 而且吃起来更加美味营养 ， 来看看吧!  
羊肉性温特别适合秋天食用 ， 孩子吃了能有效增强体内的热量 ， 抵御冬天的寒冷 ， 而且能够有效增加消化酶的分泌 ， 保护胃壁 ， 修复受损的胃黏膜 ， 促进消化吸收 ， 帮助孩子身体发育 。   
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羊肉中含有丰富的营养物质 ， 其中含有的铁元素 ， 能够帮助孩子补血 ， 预防缺铁性贫血的发生 。 含有一定量的钙元素能够帮助骨骼发育 ， 使孩子长得更高更强壮 。   
羊肉中含有很高的蛋白质以及大量的维生素 ， 而它含有的脂肪熔点为47度 ， 而人是恒温动物 ， 体温一直维持在37度 ， 所以吃羊肉根本就不用担心会长胖 ， 因为羊肉中的脂肪不会被人体吸收 。 想要减肥瘦身的女性朋友生活中可以经常吃羊肉 ， 减肥效果不错 。   
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今天的天气终于不再干燥闷热 ， 孩子开心极了 ， 趁着今天的好天气 ， 孩子制定了学习计划 ， 希望可以认真完成哦！  

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