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众所周知 ， 对于宝宝来说 ， 最好的口粮就是母乳 ， 如果母乳不足就用奶粉来支持 。 有家长就要问了 ， 宝宝能不能直接喝鲜奶呢？今天我们就来说说这个话题：
  
  
宝宝何时能喝鲜牛奶？喝之前要加热吗？  
超市里出售的巴氏灭菌奶 ， 宝宝一岁后就可以直接喝了 。 至于需不需要加热 ， 可以根据宝宝的喜好好习惯决定 。 比如：夏天气温较高 ， 可以让宝宝直接喝冷藏后的牛奶 。 如果宝宝爱喝热牛奶 ， 也可以加热后再给他喝 。  
未经杀菌或煮熟的“鲜奶”不要让1岁以下宝宝直接喝 ， 尤其是刚挤出的鲜奶 ， 以免患上布鲁氏菌病 。 宝宝患上布鲁氏菌病后 ， 会引发睾丸炎和附睾炎 ， 甚至有可能给将来的生育功能带来不利影响 。  
  
牛、羊、猪等家禽容易感染布鲁氏菌 ， 如果宝宝喝了被感染家禽产出的生奶 ， 就会患上布鲁氏菌病 。 另外 ， 宝宝吃了没有煮熟的动物肉或内脏、喝了被污染的水 ， 也有可能发生布鲁氏菌感染 。  
宝宝一岁后 ， 奶不再作为主要营养和食物来源 。 父母在保证营养均衡的前提下 ， 可以给宝宝喝各种奶类 ， 不必拘泥于配方奶粉 ， 比如经过超高温灭菌的常温奶、无糖酸奶、低钠奶酪、冷藏保存的巴氏奶等 。 这些奶富含优质蛋白 ， 家长每天给宝宝喝500毫升即可 。  
哪些奶不适合给宝宝喝？  
除了生牛乳外 ， 以下三种奶最好不要给宝宝喝：  
1.早餐奶  
早餐奶在生产过程中添加了麦芽糖浆、白砂糖等各种添加剂 ， 喝起来口感香甜 ， 深受小朋友欢迎 ， 但它的主要成分是调制乳 ， 有的早餐奶中牛奶含量很少 ， 甚至完全不含牛奶 。 早餐奶的营养价值很低 ， 不适合给宝宝饮用 。  
  
2.植物饮料  
燕麦奶是最常见的植物饮料 ， 主要成分是燕麦和水 ， 并不含任何动物奶 。 燕麦奶这个名字听上去好像是奶类 ， 父母千万不要上当 。 类似的名字还有“谷物饮料”、“燕麦饮”等 ， 大家也要注意 。  
3.乳酸菌饮品  
【催乳师罗玉|宝宝能不能直接喝鲜奶呢？很多家长不清楚】国家对乳酸菌饮料的要求是蛋白质含量高于0.7g/100g ， 它比牛奶含有的蛋白质标准2.9 g/100g低很多 。 而且乳酸菌饮料中不含钙质 ， 宝宝经常喝反而会影响身体正常发育 。  

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