孩子成绩提高后心情好大口吃肉，多吃经典菜，酸爽下饭身体棒时间飞逝

时间飞逝，转眼九月已经进入中旬，白露也已经过去一周的时间，秋季空气中也多了一丝丝的凉爽，舒服极了！周末孩子秋游完以后，新的一周也开始认真学习了，刚进入青春期的孩子变得有点害羞，要跟同学多多交流，共同成长！青春期的孩子也正是长身体的好时候，平时可以多多运动，少吃一些油腻的食物，让我们一起美貌与智慧并存吧！

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今天介绍的这道孩子爱吃的菜，色泽诱人，酸甜可口，鲜香味美，孩子尝了根本停不下来，它就是菠萝排骨，一起来看看吧!
排骨是生活中经常吃的食物，含有丰富的蛋白质和脂肪酸，能帮助孩子生长发育，猪肉可以提供丰富的血红素(有机铁) ，还能促进人体对铁元素的吸收和利用，有效预防孩子出现缺铁性贫血。排骨中还含有丰富的钙元素，能有效帮助孩子骨骼发育，让孩子长得更高，变得更加壮实。
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菠萝是一种常见的水果，在过年的时候非常适合吃，因为过年时吃的东西比较油腻，而菠萝可以有效去油腻，清理肠胃，主要因为它含有蛋白质分解素，能有效分解蛋白质帮助消化吸收食物中的营养。常吃菠萝还能有效预防感冒，有利孩子健康。
菠萝能健胃消食、补脾止泻、清胃解渴，女性常吃还能有效减肥瘦身，菠萝可以溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块，提高血液循环，消除炎症和水肿。患有肾炎或者高血压的人群，也可以适当吃点菠萝能有效利尿，缓解病症，有益健康。
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【孩子成绩提高后心情好大口吃肉，多吃经典菜，酸爽下饭身体棒】新的一周也是新的开始，孩子每天心情好，学习也充满了动力，希望孩子不要给青春留下遗憾！

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