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4、柿子  
柿子的味道甜美，因此大人孩子都非常喜欢吃，柿子富含蔗糖，葡萄糖，维生素c等物质，可缓解孩子积食症状，除此之外能治疗小孩大便干燥，但是甚至不宜大量食用，因此家长在给孩子吃柿子的时候一定要控制食量，一天吃一个就可以。  
5、白萝卜  
孩子积食的时候可以将白萝卜汁制作成美食，因为白萝卜中含有丰富的膳食纤维和维生素，尤其是胡萝卜中的叶子，植物纤维更多，常吃白萝卜能够避免小儿积食。  
  
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【 小米粥|孩子积食是因面条吃多了吗？医生：给娃消积食，4种食物尽量少吃】结束语：平吃面条并不会造成小儿积食，但是父母在喂养孩子的时候也要注重营养均衡，不要长时间单一饮食，否则会造成营养不良，还要多加锻炼，提高孩子的肠胃蠕动能力，从而促进孩子的生长发育，保证身体健康。  

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