从今天起,让孩子做个健康宝宝!( 二 )
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过去的孩子表现好都有糖奖励 。 这种做法在过去行得通是因为这在过去是我们唯一的糖分摄入 , 难得才有 。
如今的孩子可不同 , 进了超市放眼望去都是糖呀糖 , 所以 , 尽你所能 , 不要让孩子养成爱吃甜食的习惯 , 这将让他们受益终身 。
④让你的孩子保持良好身材
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不单身材对女性很重要 , 它对所有人都很重要 , 尤其是孩子 。 身体中段的脂肪可不是普通脂肪 , 它是一个疾病化工厂 , 脂肪是能分泌荷尔蒙的 , 也就是它能给身体很多负面的指令 。
而且肥胖的孩子 , 免疫白细胞对抗细菌 , 病毒的能力也差 , 更容易感染 , 生病等 。
⑤让你家孩子动起来
现在的孩子学习压力很大 , 但家长还是要有个正确的认识 , 孩子健康的成长真是要德智体美劳 。
如果能培养孩子爱运动的习惯 , 那他多半在成年后还是会保持这个习惯 , 这对他的健康是非常重要的 , 所以家长们 , 学业需要抓 , 但孩子的体质也需要重视哦 。
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⑥保护孩子娇嫩的肺
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肺对于每个人而言 , 都是娇嫩的器官 , 尤其我们幼小的宝宝 。 所以尽一切可能确保他生活环境的空气质量 , 降低宝宝吸入有害物质 , 二手烟 , 污染等概率 , 给他娇嫩的肺用心的呵护 。
宝宝的健康对每一个家庭都很重要 。 而如今的生态环境对人体并不友好 , 充满了让身体患病的污染 , 因此 , 作为宝宝的守护者 , 你更需要对宝宝的健康十二分地小心 。 从今天起 , 让你家的孩子成为一个健康的宝宝吧!
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