第?餐：黑米芋头鸡肉焖饭、西红柿丝瓜汤、蓝莓  
第?餐：香菇青菜猪肉包子、枇杷  
星期三  
第?餐：大小米粥、娃娃菜蛋羹、菠萝蜜  
第?餐：莴笋西葫芦土豆焖饭、西红柿烩巴沙鱼  
第?餐：西兰花蘑菇鸡肉煮意面、火龙果  
星期四  
第?餐：胡萝卜洋葱牛肉包子、牛油果奶糊  
第?餐：西芹毛豆炒意面、西红柿蛋汤、菠萝  
第?餐：小青菜山药瘦肉大米粥、蒸南瓜  
星期五  
第?餐：红豆葡萄干大米粥、秋葵蛋羹、香蕉  
第?餐：娃娃菜鸡肉炒意面、冬瓜海带汤、苹果  
第?餐：吐司、金针菇芦笋炒肉片、枇杷  
星期六  
第?餐：韭黄西红柿鸡蛋饼、酸奶、芒果  
第?餐：玉米莴笋黑米大米焖饭、蒸三文鱼、青菜虾皮汤  
第?餐：南瓜发糕、火龙果奶糊、肉末炒茄子  
星期日  
第?餐：青菜豆腐饼、紫薯奶糊、甜瓜  
第?餐：土豆芋头炒饭、胡萝卜莲藕排骨汤、酸奶  
第?餐：苋菜小白菜煮细面、丝瓜蛋羹、榴莲  
1岁后每天可以安排3次正餐。  
每种新食材需观察2~3天。菜单只是食物搭配举例，不代表按此频率添加。  
除以上食物外，宝宝一天奶量需达到350~500毫升。  
同类食材可以替换(如猪肉代替牛肉、青菜代替白菜)，按此菜单安排全天食材可达10种。  
如有需要可以少量加调味品。  
【宝宝|宝宝5月食谱推荐 5月宝宝吃什么辅食好】以上就是宝宝5月食谱推荐，5月宝宝吃什么辅食好，请大家继续关注。  

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