时间似流水 ， 不知不觉间就已经到来了 。 孩子们很激动今天是中秋节假期前的最后一天 ， 明天终于可以放松下来好好玩耍 。 虽然今天多上了一天课 ， 但是孩子也抑制不住心里的高兴 。 本周天气都非常好 ， 温度保持在28度左右 。 但是在出门之前 ， 一定要记得防晒 ， 以防被太阳晒黑了皮肤 。 没事的时候多运动 ， 在中秋节吃吃喝喝无负担！  
  
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今天介绍的这道“酸辣菜”就是酸辣柠檬虾 ， 可以帮助孩子补钙补脑 ， 提高免疫力身体壮 ， 一起来看看吧!  
大虾中含有丰富的营养物质 ， 孩子如果经常吃大虾可以有效提高自身的免疫力 ， 从而避免感冒发生的出现 ， 多余体弱多病的孩子而言经常吃大虾是非常不错的选择 ， 还可以暖身暖胃增强御寒能力 。   
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大虾的虾皮有一定的镇静作用 ， 对于常见的神经衰弱 ， 以及植物神经功能紊乱症有非常好的调理作用 。 大虾可以提高人体大脑丰富的营养物质 ， 其中含有丰富的脂肪酸 ， 能使孩子保持精神集中 ， 学习更加专注 。   
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【秋季气温下降孩子抵抗力下降容易感冒，多吃补钙菜，滋补高钙】中秋节到来 ， 孩子已经按耐不住自己激动的心情 。 赶紧行动起来 ， 开心过中秋！  

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