因为|女人坐月子是一道坎，你是否因为各种原因，得过了这6种月子病？( 二 ) 子宫_乳腺炎_事情_月子病_原因

家人这些话最好不要说，比如：你的奶水是不是够啊？小宝宝怎么这么瘦啊？你的奶水是不是不够好，所以孩子拉肚子了？你怎么变得这样矫情？诸如此类的只从小宝宝的角度来说的话就不要说，应该多从产妇的角度来说话，这样才能帮他们渡过这段难熬的时间。
3.产后比较常用的月子病是产后腰疼和腿疼，这主要是女人分娩后子宫收缩复旧而产生的反射性痛所致。还有一些诱发因素，产后恶露没有排尽，或月子期间活动少、长期坐姿不对，经常弯腰干活都有可能导致腰痛和腿疼。

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本来宝妈们分娩后，子宫和盆腔组织还没恢复到孕前状态，比较松垮的，如果恶露没有排干净，就会造成血液在盆腔那里淤积的，最后导致腰痛。所以产妇前两一周需要喝生化汤和红姜茶来排恶露，这样就会减少腰痛的可能性了。
接下来，产妇要多下床活动，不要老躲在床上老坐着，也要注意喂奶的时候保持正确的姿势。同时，也不能老弯腰做一些事情，坐月子的时候尽量让家里人代劳吧，不要拖地和换尿布之类的。记得月子期间要睡好觉，不要让自己过度劳累了，这样产后腰疼和腿疼才会找上你！
4.子宫脱垂也是一种月子病，但可能发生率没那么高。
不少新妈妈在产后会感到小腹下坠或腰疼，这是由于产后子宫位置发生变化，造成了子宫脱垂。所以新妈妈要注意充分休息，避免久站和蹲着干活，避免提重物，产后最好用收腹带，这样可以防止子宫脱垂，但也没太着急用，可以在产后一周再戴上。
5.产后风。
产后风是因新妈妈在生宝宝时期，因筋骨腠理大开，身体虚弱，内外空疏不慎风寒侵体内而致。这主要是月子期间，产妇着凉，或者吹风太多太猛，或者月子期间外出了所致。所以为了避免产后风，坐月子不管多热都不能让风直吹自己，特别是头那里。要不然以后，天气一转凉，宝妈吹冷风就会头痛。

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6.妈妈手。
这个主要是产妇怀孕期间用手腕和手指太多，导致的手筋那里疼痛，这个没有注意好，会一直伴随着大家的。熊黛林生产后就因为妈妈手去医院治疗的，所以宝妈们产后一定要少刷手机哦。
这6种比较常见的月子病，你得过吗？

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