孩子正是长身体的好时机不能不吃饭，多吃营养早餐，补充营养九月不知不觉间已经过去了大

九月不知不觉间已经过去了大半，孩子们还沉浸在中秋佳节的喜悦当中，殊不知明天就已经要开学了，从明天开始孩子们又要认真的投入到学习当中，孩子计划在接下来的几天好好学习，实现自己要考第一的梦想，但是在学习的同时也不能忘了给大脑补充营养，让自己的学习效率得到提高，想要减肥瘦身的小伙伴，可要抓住九月凉爽的小尾巴，大家赶紧行动起来吧！

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平时可以经常做虾仁蛋炒饭给孩子吃，不仅营养美味而且含有丰富的营养价值，常吃对身体健康是非常有好处的，有利孩子长高和大脑发育，一起来看看吧!
大虾中含有丰富的营养物质，其中蛋白质的含量为20% ，蛋白质的含量相比较鱼类，蛋类，奶制品要高出几倍甚至几十倍。孩子平时经常吃大虾有利于身体发育，增强体质提高免疫力，预防春季常见的各种感冒和发烧，让孩子健康成长。
大虾还可以为大脑提供丰富的营养物质，大虾中含有3种重要的脂肪酸，这些脂肪酸可以让孩子注意更加集中，学习更加认真。而且大虾的肉食软嫩，很容易被孩子消化吸收，对于体弱多病的孩子来说经常吃大虾，还可以有效增强体质，变得更加壮实。
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鸡蛋是一种营养非常全面的食物，它含有丰富的蛋白质，脂肪，维生素和铁元素，钙元素以及钾元素，其中含有的蛋白质多为优质蛋白。除此之外，鸡蛋中还含有丰富的DHA ，卵磷脂，卵黄素对孩子的大脑和神经系统发育都是非常有利的，可以起到健脑益智，提高记忆力，增长智力的作用，让孩子变得更聪明。
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