每到秋季就会馋哭孩子的一道菜，鲜香营养，口感酸甜，吃了还想吃自从秋分结束

【每到秋季就会馋哭孩子的一道菜，鲜香营养，口感酸甜，吃了还想吃】自从秋分结束，温度开始直线下降，每天早晚风又大，我们正式开始过秋天。秋分过后，每天都是凉燥，孩子们注意保暖的同时也要注意降燥。天气逐渐凉爽，孩子们为了庆祝即将到来的国庆节，每天都认真学习，争取月考有一个好成绩，国庆节可以外出游玩。天气凉爽同样是减肥的黄金时期，孩子们每天应该抓紧时间锻炼瘦身，瘦出好身材！
今天介绍的这道菜就是菠萝烧排骨，鲜香营养，酸甜可口，孩子吃了还想吃，一起来看看吧!

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排骨中含有丰富的营养物质，其中包含了大量的蛋白质和脂肪，可以促进孩子生长发育。猪排骨中有丰富的血红素(有机铁) ，帮助孩子预防缺铁性贫血的出现。排骨中含有丰富的钙元素，让孩子的骨骼发育更快，长得更高变得更加壮实。

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菠萝是一种非常受小朋友欢迎的水果，平时如果吃的饭菜太过油腻，吃点菠萝可以有效去油腻，清理肠胃，因为菠萝中有大量的蛋白质分解素，促进蛋白质的消化和吸收。孩子如果经常吃菠萝可以有效提高免疫力，预防感冒的发生，让孩子健康成长。

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菠萝有非常不错的健胃消食的作用，女性经常吃还可以帮助减肥瘦身，菠萝能溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块，提高血液循环，消除炎症和水肿。对于高血压和肾炎患者，平时生活中适当的吃点菠萝可以有效利尿，缓解病症，有益健康。

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秋天带着落叶的声音来了，孩子们每天珍惜秋天的美好，认认真真学习，认认真真锻炼身体，秋天更健康！

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