孩子每天吃饭不积极学习都没劲了，多吃小炒菜，长高长智力国庆即将来临

国庆即将来临，九月也还有最后3天就要结束啦！一想到国庆有7天假期，孩子就连学习都充满了斗志，趁着国庆还没有到来，孩子抓紧完成手中的学习任务，在国庆的时候就可以放心玩耍啦！最近气温也在慢慢下降，阳光明媚的天气最舒服啦！孩子每天都大口吃肉，身材有有点发福啦！趁着秋季的减肥黄金期，赶紧管住嘴迈开腿，美美地过国庆吧！

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今天介绍的这道菜就是毛豆虾仁，开胃健脾，长高长智力，提高免疫力，生病少!
虾仁中含有丰富的营养物质，常吃可以帮助孩子提升免疫力，增强抵抗疾病的能力，开春了忽冷忽热的也很少生病了。虾中含有丰富的钙元素，铁元素以及磷元素，可以有效帮助孩子骨骼个大脑发育，虾仁中含有三种脂肪酸能帮助孩子集中注意力，学习更加认真。
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毛豆中含有大量的纤维素，可以增强孩子的肠胃蠕动，预防便秘的发生。毛豆中含有一定量的钾元素，这种物质可以帮助孩子开胃健脾，增强食欲，并且还能有效缓解钾流失造成的疲劳，让孩子精力更加充沛，学习更有精神。毛豆中含有一定量的铁元素，这种物质可以有效预防孩子缺铁性贫血的发生。
毛豆中含有大量的黄酮类化合物，被称为天然的雌激素，能预防女性更年期出现骨质疏松，帮助改善皮肤状况，皮肤变得更加细腻，淡化色斑和皱纹，美容养颜。常吃毛豆还能降低血脂，预防动脉粥样硬化，有利健康，促进长寿。
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【孩子每天吃饭不积极学习都没劲了，多吃小炒菜，长高长智力】还有3天即将迎来国庆，举国同庆的日子即将到来，孩子每天都特别激动，多认真吃饭，长到一米八吧！

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