深秋来了 ， 9月也快结束了 ， 温度也降低了 ， 9月秋分过后就是个农忙丰收的好时节 ， 孩子们的身高也在蹭蹭长高 ， 身体也越来越强健了！新的一周开始了 ， 本周只需要上4天课 ， 孩子们开心的不得了 ， 每天都认真学习 ， 胃口大开 ， 天天吵着要吃大鱼大肉 ， 妈妈看了也开心坏了！国庆假期就要来了 ， 让我们一起迎接7天小长假的到来吧！  
闲来无事 ， 给孩子做的爽口菜 ， 滋溜冒油 ， 简单易学 ， 营养还好吃 ， 还能有效促进孩子生长发育!  
  
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猪排骨中含有大量的铁元素和锌元素 ， 能有效帮助孩子强筋壮骨 ， 提升免疫力 ， 预防常见的感冒 ， 发烧 。 排骨中含有大量的蛋白质和脂肪 ， 可以补充孩子生长发育所需要的各种氨基酸和脂肪酸 ， 让孩子发育的更快 ， 促进开发智力 ， 变得更加聪明 。   
  
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排骨中含有丰富的磷酸钙 ， 骨黏蛋白 ， 骨胶原等物质 ， 常吃排骨可以有效帮助孩子骨骼发育 ， 让孩子长得更高变得更加强壮 ， 老人常吃可以避免骨质疏松的出现 。 孩子发育的过程中可能会出现贫血 ， 而经常吃排骨就能有效补气养血 ， 有利孩子健康成长 。   
  
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排骨可以健脾养胃 ， 补中益气 ， 如果有脾胃失调 ， 肠胃虚弱等现象出现的时候 ， 适当的吃点排骨可以有效进行调理 。 排骨中含有大量的血红素(有机铁)以及促进铁元素吸收的半胱氨酸 ， 所以孩子常吃排骨可以有效避免缺铁性贫血的发生 。   
  
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【9月假期刚结束10月假期就来了，孩子多吃香辣菜，滋滋冒油辣过瘾】4天后9月就要结束了 ， 即将迎来的就是一年中最长的假期国庆节了 ， 孩子们开学坏了 ， 每天都盼望着假期早点到来 ， 但是孩子们暴瘦10斤的计划一直都没有成功 ， 赶紧动起来 ， 多运动 ， 少吃肉 ， 一起减肥瘦身吧！  

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