十月国庆节孩子最馋酸爽菜，开胃爽口，鲜嫩适口，一口一个吃着香昨日暴雨过后就开始放晴了

昨日暴雨过后就开始放晴了，气温又回到了30度的好天气，今天9月的最后一天也是晴空万里，孩子们开心的不得了！明天就是十月国庆假期了， 7天的小长假就要开始了，孩子们开心的大吃大喝，胃口极好，每天都想吃大鱼大肉，庆祝7天假期时光！十月也是孩子们长高强身的黄金季，孩子们抓住机会，抓紧减肥瘦身，强身健体吧！
今天介绍的这道“酸爽菜”就是菠萝虾球，不仅酸甜可口，而且有效增强食欲吗，让孩子吃饭更香，孩子非常爱吃，一口一个吃着香，一起来看看!

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大虾中含有丰富的营养物质，孩子经常吃可以有效补充蛋白质，而且大虾肉质松软，不仅口感好而且非常容易被小孩子消化吸收，从而补充丰富的营养物质，来促进身体各个方面的发育。大虾中含有丰富的镁元素，这种物质是孩子发育所不可或缺的营养元素，如果孩子缺少镁元素，那么孩子就会出现情绪不稳，容易激动，喜怒无常等现象。

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大虾中还含有丰富的钙元素，孩子补充充足的钙元素才能更好的促进骨骼发育，让孩子长得更高，变得更壮实。而且孩子经常吃大虾还可以有效提高孩子的免疫力，预防多种病毒入侵，从而有效预防多种疾病的发生，让孩子健康成长。

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菠萝是一种常见的水果，它含有丰富的水分，而且酸酸甜甜的，有着非常好的生津止渴的作用，每100克菠萝就含有87.1克的水分，所以可以有效帮助孩子补充水分，而且它也有不错的利尿作用。

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【十月国庆节孩子最馋酸爽菜，开胃爽口，鲜嫩适口，一口一个吃着香】今天结束9月黄金级也就彻底的结束了，时光匆匆，光阴似箭，孩子们回想9月的美好时光，气温大多数都是30度以上，每天阳光明媚，孩子们舒适的不得了！接下来的10月国庆孩子们也格外的欢喜，让我们一起享受美味佳肴吧！

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