新手妈妈|宝宝应该吃多少奶？一个公式告诉你宝宝进奶量，科学喂养不盲从

宝宝出生以后，作为一个新手妈妈无论是在婴儿喂养，还是在婴儿护理上都有着不少疑问和担心。尤其是在孩子吃奶这件事上，妈妈们总是担心孩子吃饱了没有，生怕影响了孩子的健康发育。然而，无论是奶粉包装上，还是育儿书籍上很少会告诉你宝宝每天应该吃多少奶才算正常。


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今天，妖精妈妈就要和各位新手妈妈聊聊母乳喂养中如何计算宝宝进奶量的问题。
宝宝吃奶，不是越多越好


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很多妈妈担心宝宝营养不足，总是希望宝宝喝的奶越多越好。其实不然，宝宝过量进奶不但对健康无益，还会带来一系列的健康问题，例如体重超标、呼吸不畅、消化不良、腹痛腹胀的问题等。
那么应该如何计算宝宝每天的进奶量呢？


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想知道宝宝每天应该喝多少奶，这个问题一点也不难，只要一个公式就可以搞定。
宝宝进奶量（ml）=宝宝体重（公斤数）*100（150）
拿一个体重5公斤的婴儿举例，最低进奶量最低是5*100，就是500ml，他的最高进奶量是5*150，即750ml。只要宝宝的进奶量在500--750ml这个区间就是正常的。
不过，父母也不要太执着于这些数据。有些妈妈过于相信数字，常常把母乳挤到奶瓶中再喂宝宝，这就有点本末倒置了，毕竟亲喂要比瓶喂更好。
除了枯燥的数学公式，妈妈还可以通过下面几个方法来判断
1、宝宝的吃奶次数和吮吸方式
一般而言，月子里的宝宝每天吃奶至少8次，每次间隔1到3小时不等，吃奶时吮吸力度大，含乳较深，且频率较慢。
2、宝宝排便次数
除此之外，我们还可以通过宝宝排便的次数来判断。参照下表

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3、生长曲线


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宝宝是否吃饱了，还有一个重要的指标就是宝宝的体重。如果宝宝的体重发育正常，一直在生长曲线范围之内，父母就不需要过度担心。一般而言，新生儿的体重每天增长在30克左右。如果宝宝的体重出现了下降，且范围在7%到20%左右，父母就要留意宝宝是不是进奶量不足的问题了。
以上3种，我建议妈妈应该把重点放在宝宝体重变化是否符合婴儿生长发育曲线，前两种可做辅助判断方法。
即使宝宝吃奶正常，也会遇到厌奶期


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大多数的宝宝都会经历2个厌奶期，一个是第2到3个月的时候，一个是6到7个月的时候。宝宝每次厌奶期大约持续1到2周的时间，如果没有出现精神不佳，身体不适的问题，父母就无需过多担心。
吃母乳的宝宝需要喂水吗？


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我相信很多妈妈一直在为这个问题苦恼，我当时和你是一样的。一般而言，6个月前的宝宝只要进奶量正常，不管吃的是母乳还是奶粉，都不需要额外补充水分。6个月之后，随着辅食的添加和进奶量的减少，宝宝是需要适量补充水分，否则就会出现便秘的问题。

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