时间观念往往可以暴露一个人的性格 。   
如果父母有时间观念 ， 做事不慌不忙、井井有条、沉稳靠谱 ， 孩子也会在很大程度上成为这样的人 。   
三、管理好自己的情绪  
如果父母在家里遇到矛盾只知道吵架、互相指责、谩骂 ， 那么孩子会觉得处理问题的方式就是彼此之间争吵、指责；  
如果父母遇到生活的难题 ， 总是喜欢抱怨、愤愤不平 ， 孩子遇到困难也只会做这样的“无用功” ， 而不是积极地解决问题 。   
一个情绪动荡的家庭 ， 很难快乐、自信、优秀的孩子 。   
人际关系大师约翰·戈特曼曾经指出：对情绪的感知能力和掌控能力甚至比智商更重要 ， 这些能力决定着一个人在社会各个领域取得的成就和幸福感 ， 也包括家庭的幸福 。   
良好的情绪管理能力 ， 是高情商的一个重要部分 。   
  
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那些各行各业的卓越人士 ， 无一不是良好的情绪管理者 ， 他们不会因为一点小事就气急败坏、或是垂头丧气 ， 总能及时调节好自己的情绪 ， 让自己处在一个积极、健康的情绪状态中 。   
也只有在这样一种良好的状态下 ， 才能保持清醒的头脑 ， 充沛的能量 ， 更高效地生活、工作 ， 更加优秀和幸福 。   
管理好自己的情绪 ， 是为人父母的必修课 。 因为父母如何处理自己的情绪 ， 会被孩子原封不动地模仿过去 。   
当出现负面情绪时 ， 首先应该接纳它 ， 承认它的存在 ， 不要压制或否认 ， 大可以告诉自己“我感到有点生气/失望/难过······”  
然后思考情绪产生的深层原因 ， 多看看心理类书籍或文章 ， 洞察自己的内心 ， 了解自己各种情绪产生的根源 ， 是否与童年未被满足的需要或心理创伤有关 。   
当我们能做到接纳、认知和觉察自己的情绪后 ， 很多负面情绪会自然而然地消失 ， 让我们重回平静 ， 进而想办法疗愈自己的内心 。   
其次 ， 尽量别把负面情绪宣泄在家人、孩子身上 ， 用更适当的方式去纾解 ， 比如独立思考一会、听听安静的音乐、跑跑步、平和地与家人朋友倾诉、探讨 。   
少抱怨、诉苦 ， 多把精力放在生活中美好的事物上 ， 保持快乐、平和 。   
让孩子看到你是怎么处理压力、焦虑和挫败 ， 逐渐形成理性、积极乐观的心态 。   
  
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著名教育家叶圣陶先生曾告诫我们：“教育的本质就是培养习惯 。 ”  
而孩子习惯的培养 ， 比起苦口婆心的说教 ， 最关键且有效的一点就是父母潜移默化的影响 ， 以身作则 。   
【最应该影响给孩子的三大习惯】相信有这些习惯的父母 ， 孩子必定差不到哪里去 。   

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