女性备孕适合吃什么水果，一起来了解一下！
苹果中含大量的黄酮和碳水化合物 ， 以及维生素A、C、E和抗氧化剂 ， 属于温润型水果 ， 促进新陈代谢 ， 对备孕大有益处 。 
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芒果所含的矿物质、糖、粗纤维、蛋白质、脂肪都十分丰富 ， 对于备孕妈妈来说能能降低胆固醇、甘油三酯 ， 有利于防治心血管疾病 。 
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葡萄含丰富铁、磷、钙、有机酸、卵磷脂、胡萝卜素及维生素B1、C等 ， 可以有效改善备孕妈妈血气不足、血压偏低的症状 ， 更特别的是 ， 葡萄还有安胎作用 ， 能帮助胎儿发育 。 
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猕猴桃中还含丰富的胡萝卜素、维生素C、维生素E和叶酸等 ， 能够提高备孕妈妈身体的抵抗力 ， 有助于胎儿的发育 。 
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草莓是一种维生素C含量非常高的水果 ， 同时也含有维生素E以及多酚类抗氧化物质 ， 帮助未准妈妈增强体质和抵御辐射 ， 在备孕期搭配参杞红复配可以改善备孕妈妈体质 ， 增加受孕机率 。 
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【女性备孕适合吃什么水果，一起来了解一下！】榴莲属于性热的水果 ， 可以驱散体内的寒气 ， 适合体质偏寒和痛经的人食用 。 榴莲可以改善备孕妈妈体质 ， 增加受孕机率 。 
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