2岁宝宝最容易缺的不是钙，而是它，这样吃能够补回来( 二 )
， 甚至有的宝宝还会出现头晕和耳鸣的情况 。
孩子如果缺铁就会影响宝宝的发育 ，
首先在身材上就比较瘦小 ， 再就是比较明显的不喜欢活动 ， 容易感到疲累 。
最重要的是缺铁性贫血会给宝宝的神经带来伤害 ，
这样的伤害是不可逆的 ， 即使之后补铁元素补上来了 ， 孩子的神经也没有办法修复了 。
如果不想让宝宝缺铁就需要宝妈及时地给宝宝补铁 ，
宝宝在六个月之后 ， 就需要增加含铁的食物 ，
含铁的米粉 ， 以及动物的肝脏还有肉类 ， 都应该慢慢的让宝宝食用 。
另外还需要促进铁的吸收 ， 能够促进铁的吸收的食物包括：草莓、橙汁、柚子还有猕猴桃 ，
宝宝补铁是大事 ， 宝妈一定不要掉以轻心 。
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