小宝宝营养不良，身体会发出信号吗？当然！只是被你忽略了年纪小的宝宝虽然很可爱

年纪小的宝宝虽然很可爱，但是在养育需要花费很多心思。因为他们不会说话，表达自己的时候只能用“哭”或者“笑” ，因此需要宝妈们非常细心照顾，才能察觉出问题所在。

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可平时宝妈们的事情也很多，又要带孩子，又要收拾家务的，难免会粗心大意。特别是当小宝宝营养跟不上时，起初他们的变化并不大，但时间长了身体就会发出信号，这时候宝妈们可千万不要忽略了。
【小宝宝营养不良，身体会发出信号吗？当然！只是被你忽略了】第一个信号，宝宝体重减轻或者长期维持在最低标准
除了新生儿出生后的几天会有一个体重“缩水“的状况，其他时候宝宝的体重都是稳中上涨。
但是如果体检的时候发现宝宝体重减轻，或者长期维持在一个最低标准范围内的话，宝妈们就要引起重视了，很有可能是宝宝营养跟不上了。

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如果是母乳的宝妈，就需要增加自身的营养，多吃含有蛋白质的食物，从而增加母乳的营养，让宝宝更好地吸收。
若是宝宝已经可以吃辅食了，那么在选择营养米粉时，可以偏向于高钙高铁的产品，同时也要多吃蛋黄和肉泥，增加蛋白质的摄入。
第二个信号，宝宝情绪会有较大的波动
小宝宝爱哭是正常的，但是也都是有规律的。比如饿了时候哼哼唧唧，拉了后也会哭两嗓子，宝妈带娃时间久了，自然也就摸透了规律。

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但是如果有天你发现宝宝总是哭个不停，而且哭的次数较平时多了不少，那就要注意了，若是这种现象还持续了一段时间的话，那么宝宝很可能就是因为营养不良了。
因为当人体体内缺乏维生素B1时，心情就会变得很暴躁，小宝宝自然也不例外哦！
第三个信号，宝宝容易犯困
小宝宝喜欢睡觉是很正常的，但是随着月份越来越大，他们的睡眠时间就会变短，如果哪一段时间，宝宝突然又变得”贪睡“ ，且睡觉时间偏长的话，宝妈们就要引起注意了，很有可能是体内缺乏了维生素B6 。
一旦缺少这种元素，孩子就会变得容易犯困，这时候宝妈可以给宝宝多吃点香蕉或者鸡胸肉。如果不知道吃什么的话，也可以直接选择购买婴幼儿可食用的维生素，简单还效果好。

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