10岁女孩身高168厘米，医生：2种食物是身高“增长剂”，可孩子是小家庭的希望

孩子是小家庭的希望，是民族的未来，每位父母都希望自己的孩子能够健康茁壮的?成长，随着生活水平的提高，孩子的生长环境相较之前也有了翻天覆地的变化，越来越多的家长开始重视起孩子的身体素质，希望自己的宝贝可以赢在起跑线上，成为家庭的骄傲。
在如今这个颜值即是正义的时代影响下，身高也是不可忽视的判断原则，怎样才能让自己的孩子长得更高更健康，也成为多数家长在一起时经常会讨论的话题。

文章图片
01
【案例分析】
希望小学四年级学生嘟嘟，今年10岁
，嘟嘟从小到大都是爸爸妈妈的骄傲，虽然年纪小，但嘟嘟的身高已经有168厘米，站在同龄人中总是最显眼的那一位，凭借着身高的优势，嘟嘟成功成为了班里的班长，外加学习成绩优异，受到众多老师的关注。
嘟嘟凭借着甜美的外表，还收获了很多男粉丝，在同学中可谓是呼风唤雨的地位，但嘟嘟对此却一点不骄傲，努力学习，不断提升自己。

文章图片
每次开家长会时，嘟嘟的高个子总是受到其他家长的夸赞。
“嘟嘟真是越长越漂亮了，个子这么高，以后要当大明星吧”
“嘟嘟妈，你怎么生养的孩子？又高又漂亮，这个子都快比上嘟嘟爸了吧”
原以为嘟嘟的身高如此高挑，嘟嘟的父母肯定也是高个子类型，每次开家长会时，轮到嘟嘟爸妈登场时，却总是令人眼前一亮，因为
嘟嘟妈妈的身高只有1米58 ，嘟嘟爸爸的身高只有1米69
，甚至有很多爱八卦的家长扬言称，嘟嘟不是亲生的，面对家长的疑惑，嘟嘟的妈妈也为大家解开了谜团。
事情的经过原来是这样的：
其实嘟嘟早在三年前，个子并不像现在这样高挑，或许是受到遗传激素的影响，嘟嘟身材矮小，也因为较矮的身材经常受到同学的欺负，每次嘟嘟哭着跑回家时，嘟嘟的妈妈总是气不打一处来，却又无可奈何。

文章图片
为了改变嘟嘟的身高，嘟嘟的妈妈四处求医，最终在一位老中医的口中得到了自己想听的答案，回到家后，嘟嘟的妈妈改变了孩子的饮食习惯，每天都会让嘟嘟吃两种食物，或许正是因为这两种食物，让嘟嘟的身高在短短3年的时间内迅速上涨，成为了班里的佼佼者。
02
10岁女孩身高168厘米，医生：2种食物是身高“增长剂” ，可多吃点
第1种：鸡蛋
鸡蛋是补充人体蛋白质不可缺少的一种食物，除含有丰富的蛋白质之外，大量卵磷脂、卵黄素、钙、铁、锌等微量元素，鸡蛋中所含的能量是任何事物无法替代的，正在长身体的孩子，
每天坚持吃1~2个鸡蛋
，能够促进生长激素的发育，为身体提供能量。
各位家长朋友，每天早上不妨坚持为孩子准备1~2个鸡蛋，对健康有帮助，多吃鸡蛋还能起到清肝明目的效果，缓解孩子眼睛的疲劳，增强抵抗力，提高身体抵抗细菌和病毒的能力，降低疾病的发生。

文章图片
需要注意的是：鸡蛋
蛋黄中的胆固醇含量过高
，不适合过多食用，想多吃，尽量以蛋白为主，少吃蛋黄。
第2种：牛奶
牛奶是非常常见的饮品，牛奶中含有丰富的
维生素、矿物质、蛋白质和钙元素
，正在长身体的孩子，每天坚持喝一杯牛奶，能够有效预防体内钙元素的流失，增强骨骼和关节的活动度有助于长高长个。

特别声明：本站内容均来自网友提供或互联网，仅供参考，请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系，我们将在24小时内删除。