健康|孕妇别紧张,你常听到的五个孕期禁忌,其实都是谣言( 二 )
?不烫发染发
染发剂、烫发剂中都存在许多不健康的化学物质、重金属,还可能为违规含有有害成分,容易通过薄薄的头皮进入人体,然后进入胎盘中影响胎儿健康。
?不乱吃药
怀孕后不可擅自吃药,很容易导致胎儿发育缺陷。
有些被禁止的食物,其实可以少吃一点?可以适当喝咖啡、奶茶
文章插图
咖啡、奶茶中含有的咖啡因,只有每日摄入量超过200mg的时候,才容易影响胎儿健康。
一杯150ml速溶咖啡中的咖啡因的含量为54mg左右;奶茶中的咖啡因最高可达到630.10 mg/L。
?可以适当吃烧烤、火锅、油炸食品
如果实在馋得厉害,偶尔吃一次,对胎儿也没有影响。但不能天天连续吃。
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