【孩子一放假就看电视眼睛不好，多吃黄金菜，补肝明目视力好】随着现在气温的降低 ， 孩子们每天都是穿着厚衣服厚外套 ， 厚衣服厚外套让原本就肥胖的孩子们更加显臃肿了 ， 但是不穿厚衣服又会冻感冒 ， 所以大家趁现在可以开始抓紧减肥了 ， 趁着过年来临之前 ， 早点瘦出一个好身材 ， 迷倒亲戚与小伙伴们 。 天气变冷 ， 很多孩子都会开始偷懒 ， 早上起不来干脆就放弃跑步减肥的念头了 ， 但小编告诉大家凡事贵在坚持 ， 不能放弃 ， 成功就会属于你！  
  
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今天介绍的这道菜就是红烧鸡翅 ， 受到很多孩子的喜爱 ， 孩子考试考的好 ， 奖励孩子吃鸡翅 ， 不仅可以帮助孩子提高免疫力生病少 ， 同时还可以补肝明目眼睛亮!  
鸡翅中含有丰富的蛋白质 ， 鸡翅肉质鲜嫩 ， 并且肉质当中含有丰富的蛋白质 ， 人体是非常需要补充蛋白质的 ， 因此经常吃一些鸡翅 ， 可以帮助人体吸收大量营养 ， 有效帮助孩子生长发育 。 并且可以提高孩子的免疫力 ， 增强体质 ， 预防各种疾病的发生 。   
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鸡翅中含有丰富的维生素A ， 这是很多人都不知道的 。 维生素A不仅可以高效保护我们的肝脏 ， 同时对于保护眼睛也是非常有作用的 ， 首先可以帮助人体修护受损的肝脏细胞 ， 同时还可以缓解眼疲劳 ， 当孩子出现眼睛干涩的情况时 ， 便可以通过吃鸡翅来缓解 ， 让眼睛更加明亮有神 。   
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想要美容养颜的女性不妨多吃点鸡翅 ， 鸡翅当中的胶原蛋白对于养护皮肤非常有效果 ， 随着年龄的增长 ， 我们的皮肤会开始出现松弛状态 ， 因此可以通过吃鸡翅来改善 ， 让自己的皮肤更加紧致有弹性 ， 人也变得更年轻漂亮 。   
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时间眨眼而过 ， 今天就来到了开学的第二天 ， 美好的日子总是短暂 ， 孩子们开学就要面临月考的带来 ， 每天在家认真复习 ， 争取考出一个好成绩！  

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