一味的盲目坚持纯母乳喂养 ， 也只会影响宝宝的生长发育 。  

  
正确的做法应该是：按辅食添加原则和方法 ， 适时且正确的给宝宝添加辅食 。  

  
误区四：从6个月开始添加辅食 ， 就一直“只吃米粉”??有的家长担心宝宝消化能力不行 ， 有的家长不知道除了米粉还能给宝宝吃什么 ， 所以索性一直只吃米粉 ， 宝宝都八九个月了 ， 还没尝过其他种类的辅食 。  
这也是常见的辅食喂养误区 。  
因为这样做 ， 对宝宝有几点坏处：  
一是营养摄入不充足 。  
毕竟单一的米粉 ， 营养素有限 ， 并不能帮宝宝补充多种营养 ， 不利于宝宝的发育 。  
  
二是影响咀嚼能力的锻炼 。  
米粉是最容易消化的食物 ， 也不需要咀嚼 ， 而8个月左右 ， 需要帮宝宝开始锻炼咀嚼能力 ， 单纯只吃米粉并不能让咀嚼能力得到锻炼 。  
三是养成偏食挑食的习惯 。  
在添加辅食阶段 ， 要尝试给宝宝吃不同味道的食物 ， 并且随着月龄增加 ， 逐渐增加辅食质地 ， 这样有助避免宝宝挑食、偏食等 。  
正确的做法应该是：  

  
在添加米粉后3-5天 ， 宝宝吃得好、适应的好 ， 就可以逐渐添加其他菜泥果泥 ， 但添加时要一样一样的添加 ， 添加后注意观察宝宝的适应情况 。  
到了8个月左右 ， 辅食质地要从泥糊状变成颗粒状 ， 以锻炼宝宝的吞咽和咀嚼能力 。  

  
总之 ， 给宝宝添加辅食说简单也不简单 ， 说难也没那么难 ， 只要家长提前学习些科学添加辅食的知识 ， 到了不同月龄 ， 正确的给宝宝添加辅食 ， 就可以避开很多误区 ， 确保营养补充和多种能力的锻炼 。  
你家宝宝在7-12个月是怎么添加辅食的呢？有没有吃辅食的同时继续吃奶 ， 或者你有哪些关于辅食添加的问题 ， 都欢迎来讨论分享 。  

  
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