孩子因为自己的皮肤长痘学习分心，多吃美容菜，祛痘美白皮肤嫩伴随着前几天的大风暴雨之后

伴随着前几天的大风暴雨之后，气温仿佛是一夜入冬一样。温度下降的特别快，孩子早上宁愿赖床多睡一会儿，也不想早起吃饭。天气越冷，孩子的早餐就越不能落下。孩子只有拥有健康好身体，才可以抵御寒冷不生病。天气寒冷，孩子减肥不敢吃肉害怕发胖，秋天减肥瘦身是次要的，只要拥有健康好身体，不影响学习就好！
春天孩子多吃的“香辣菜” ，鲜香爽口，美味下饭，好吃不上火，它就是麻辣兔肉，一起来看看吧!

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兔肉中含有丰富的营养物质，其中含有大量的卵磷脂，这种物质对孩子的大脑以及身体发育都是非常有利的，有着非常好的健脑益智作用，让孩子更加聪明好学。想要让孩子更加聪明，平时可以经常做麻辣兔肉给孩子吃，孩子也非常爱吃。

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常吃兔肉可以有效保护人体血管壁，防止血栓的形成，对于常见的冠心病，高血压以及糖尿病都大有益处。而且还有不错的强身健体的作用，让皮肤更有活力，更加白嫩有弹性。兔肉中含有多种维生素以及8种人体所必需的氨基酸，其中赖氨酸、色氨酸含量充足。

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兔肉中含有的脂肪以及胆固醇相比较其他肉类要低很多，其中含有的脂肪多为不饱和脂肪酸，经常吃兔肉能有效强身健体而且不会变胖，女性经常吃还可以保持苗条身材，美白肌肤，延缓衰老，兔肉有着“美容肉”的美称。

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【孩子因为自己的皮肤长痘学习分心，多吃美容菜，祛痘美白皮肤嫩】时光一去不复返，五一假期虽然已经过去，但是我们的身体健康不能落下，拿起手中的锅碗瓢盆行动起来吧，给全家人带来营养健康。

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