学生的运动量要充足  
营养就是土壤般重要，是大树生长过程中一定离不开的，但学生要长高，学生的运动量要保证充足的。  
在学校要认真跟着体育老师去锻炼，在课下有时间的话，也可以多跟同学去打打球。  
  
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学生每天的睡眠要够  
学生的身高有很多方面都是离不开的，学生每天的睡眠也一定要够，学生不能休息得太晚，到了时间就一定要睡觉，长高大多是在睡觉时完成的。  
  
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学生肯定会很羡慕大高个，但没有同学那么高也不能自卑  
学生肯定会很羡慕班级中的大高个，脑海中经常会想要是自己也能长那么高就好了，但学生的身高没有同学那么高也不能自卑。  
学生自身的情绪和信心是很重要的，很难在各个方面都是达到完美标准的，如果在这方面不如同学，那学生可能是在学习成绩和艺术特长等方面要比同学要做得更好一些的。  
  
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笔者想说:  
10岁-15岁中间对于女生来讲是长个的黄金阶段，基本上过了初中阶段就属于基本定型了，家长要知道。  
等过了女生长得最快的这一阶段，学生和家长才上心身高的问题可能就没有那么爱长了，除了家长的先天遗传因素。  
学生后天自身的努力才是最重要的，营养、运动和睡眠等不同方面都是不能缺少的，学生在这一阶段都做到位之后，那学生才容易长高。  
  
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今日互动:  
大家在什么时候长得最快呢?  
【 学生|女生的身高多少岁基本定型?原来在这一阶段，家长要提前了解】(以上图片来源网络，有侵权请联系删除)  

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