怀孕|胎儿入盆你是否了解？把握几个细节，轻松应对胎儿入盆( 二 )

小的信号是
一定能够感受到的，除了这些信号之外，胎儿入盆其实还有三个明显的变化宝妈也是可以发展的。
胎儿入盆后孕妈的三个变化以及入盆后不能是做的事情
01、位置的变化
胎儿没有入盆之前，很多宝妈隔着自己的肚子根本就看不到自己的脚，而后期胎儿入盆之后，
肚子开始明显的下降，这
个阶段宝妈能够隔着肚子看到自己的脚指头，而且胎儿入盆之后，宝妈会发现自己肚子和胸之间的距离也在变大。

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02、肚子形状的变化
胎儿入盆之后有个很明显的变化就是坐那肚子形状的改变，可能之前孕妈肚子是
尖尖的、圆圆的，
可是胎儿入盆之后由于胎儿位置的改变，
导致孕妈肚子形状也发生变化
，由于胎儿大小不同，最终胎儿肚子形状也会和之前不一样。心细的妈妈还会专门记录下来。
03、肚脐的方向变化
胎儿没有入盆之前宝妈会发现自己的肚脐方向基本上是水平的，可是随着胎儿不断下移，宝妈会看到自己肚脐方向也在不断被拉长，开始出现朝下的方向。
入盆之后宝妈尽量不
要选择单独外出，
更不要一个人做一些超出能力范畴的事情，如果有事情需要最
好有人陪在身边
，万一发生什么意外能够有人及时帮助。
入盆之后宝妈尽量不要再做
剧烈运动
，尤其平时喜欢运动的宝妈，这个时候要适当的注意一下，万一因为哪些动作不小心导致胎儿早产还是挺危险的。当然适当的运动还是可以的，尽量在专业人员的指导下完成。

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有的孕妈觉得胎儿入盆之后，
就等着胎儿出生
，这个时候孕期检查也就没有必要了，其实不是这样的，越是到孕后期孕期检查越要注意，尤其是胎动还有胎心检测，万一胎儿有特殊情况，通过产检还是可以
提前预防的
。
越是到孕后期孕妈越容易焦虑，而且这个阶段也容易胡思乱想，孕妈一定要放平心态，不要给自己太重的
心理负担，放平心态迎接胎儿的出生
。
小辫子妈有话说：
十月怀胎整个孕期的细微变化孕妈都要
放在心
上，遇到不懂的事情要及时向周围人请教，保证胎儿顺利出生。
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