7月是一年里最热的时候 ， 若是大家不留神 ， 往往就可能会引起中暑的现象 ， 在这里 ， 小编要告诫大家 ， 我们在夏天的时候 ， 不仅仅要注意去暑 ， 而且还要注意健康方面的问题 ， 否则身体就会遭罪 。 我们需要把养生放在自己的日常行程里面 ， 这样身体就会更健康 ， 接下来 ， 我们就来看看今天的内容吧！  
孩子是一家人的牵挂 ， 孩子一旦发烧感冒的一家人都非常苦恼 。 生活中应该多做一些有营养的食物给孩子吃 ， 不仅能有效帮助孩子长身体 ， 还能有效提升免疫力预防常见的感冒发烧 。 今天介绍的这道菜就是红烧大虾 ， 不仅美味营养而且孩子非常爱吃一口一个 ， 美极了!  
  
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大虾中含有丰富的营养物质 ， 孩子常吃能够有效提升自己的免疫力 ， 身体变得更加壮实 ， 抵抗常见的流感和发烧 。 大虾中丰富的营养物质还能有效帮助孩子的大脑发育 ， 让他们变得更加聪明 ， 学习更轻松 。   
  
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对于女性而言产后乳汁少或者没有乳汁 ， 可以用鲜虾肉500克 ， 研碎 ， 黄酒热服 ， 每日3次 ， 连服几日 ， 能够起到非常好的催乳作用 。 并且吃大虾还能帮助病后的身体复原 ， 大虾营养丰富 ， 肉质松软更加容易被人体消化吸收 。   
  
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大虾中含有丰富的镁元素 ， 镁对于心脏活动具有非常重要的调节作用 ， 能够很好的保护心血管系统的健康 ， 减少血液中胆固醇的含量 ， 有效预防动脉硬化和高血压 ， 心肌梗死 。 日本大阪大学的科学家最近发现 ， 虾体内的虾青素有助于消除因时差反应而产生的“时差症” 。   
【春天孩子要多吃的菜，简单易学、美味营养，一口一个吃着香！】趣友们 ， 以上就是我们今天的分享内容 ， 很遗憾要和大家说再见了 ， 希望小编的文章可以给大家带来生活上的帮助 。 还有若是大家有不明白的地方 ， 不妨可以在评论区留下自己的观点 ， 我们也可以进行积极的交流与学习！在最后 ， 大家可以点个关注 ， 可以天天看到小编的精彩内容了 ， 谢谢大家！  

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