恶露|女人坐月子期间，3个“底线”尽量守好，辛苦点可能也值产后恢复|剖腹产|月子

每个女人生完孩子以后是必须作业的，也是被称为产褥期，在正常的情况下，做月的天数是42天，只有达到了42天身体才能恢复的好，其实在整个月子期间，也是有很多禁忌的，如果做得不好，可能就会落下月子病根，你的落下月子病根，以后也是要伴随着女人的一生，也会影响着女人的生活和工作，女子女人坐月子期间尽量的收好了这3个“底线”，辛苦一点也算值得，同时对母子都有很大的好处。

【恶露|女人坐月子期间，3个“底线”尽量守好，辛苦点可能也值】

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女人坐月子期间，3个“底线”尽量守好，辛苦点可能也值
底线1：早点下床活动
众所周知，女人在生完孩子以后，身体是比较虚弱的，只需要躺在床上静养的，其实对于女人生完孩子来说，不管是剖腹产还是顺产，都是需要排恶露的，如果恶露排不干净，对子宫也是很不好的，因此想要恶露排的更快一些，尽量的早点下床活动一下，这样就能加快身体当中的血液循环，恶露也会排得快一些，子宫恢复的也会比较快，生产完72小时后，尽量早点下床活动。



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底线2：生产完以后尽早开奶
对于现在这个社会来说，人们都讲究的是优生优育，但生完孩子以后有很多的父母也是坚持母乳喂养，如果宝宝坚持吃母乳的话，对身体也是有很大的好处，初乳一定要让宝宝吃，因为初乳当中还有一些抗体成分，提高宝宝的免疫力和抵抗力，同时也能提高宝宝的抗病能力。
小编个人觉得女人在生完孩子以后，回到这房间要在两个小时内开奶，初乳一定要让宝宝吃，宝宝坚持吃奶，才有利于子宫的收缩能力，恶露才会排的比较快，对产妇的身体恢复也是有很大的好处，也可以减少女人患上乳腺疾病的概率。



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底线3：洗漱
女人在生完孩子以后，不管是剖腹产还是顺产，身体上都是有伤口的，如果清理不及时，就会引起产后感染，而且也不利于产后恢复，因此想要产后能够得到很好的恢复，尽量的保持正确的洗漱姿势，在生产完一周以后，尽量的不要忘记洗澡刷牙，同时在洗澡的时候，尽量注意不要着凉，刷牙的时候也要用温水，这样才有利于产后恢复，也是最科学的方法。



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小编个人觉得女人在坐月子期间，尽量的不要大意，守护好这三个底线，这样才有利于身体的恢复，对母子都有好处。关于这篇文章，小编和大家分享到这里就结束了，之后小编还给大家带来更多的育儿小知识！

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