胎毒|孕期不适宜多吃的这些食物，很容易产生胎毒，孕妇胎儿双双受影响( 二 )

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对于一些不良的饮食习惯，在怀孕期间，孕妇们也应该有所调整。比如说孕妇有暴饮暴食的饮食习惯，这样的习惯不仅对肠胃健康有妨碍，同时也有可能会导致身体热毒积聚。在孕期里，孕妇尽量坚持少食多餐的原则，在不增加肠胃负担的基础上，保证营养的充足供应。
与此同时，孕妇们也不要偏听偏信一些去胎毒的民间偏方，因为这些偏方的安全性并不十分有保障，如果孕妇们贸然使用的话，有可能反倒会影响身体健康。听从医生的建议更加能够帮助孕妇正确调整孕期饮食安排，避免“胎毒”困扰。
在孕期里适当地忌口很有必要，孕妈们在孕期里一定要管住嘴。对于想吃的忌口食物，偶尔地少吃一点没关系，但是如果不加节制的话，那么便是在拿自己和胎儿的健康冒险。为了小家伙的顺利出生，孕妈们应该在科学饮食方面有所把握。

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