菁妈育儿|两岁内的孩子，每三个就有一个缺铁贫血，皆因家长的几种错误喂养( 二 ) 文_菁妈《中国0~6岁儿童营养发

因为纯牛奶中含铁量非常的低，而且吸收率并不高，孩子每天还喝800毫升的奶，饭量就减少了，那么摄入的铁就达不到每天10毫克的需求，长期以往孩子就容易出现缺铁性贫血。

★从来不给孩子吃肝脏
最好的补铁食物是动物的肝脏类，动物肝脏类含铁量非常的高，而且吸收率也能达到30%左右。

《中国居民膳食指南》建议：孩子每周吃2~3次的动物内脏，特别是肝脏，每次吃25克左右就能给孩子很好的补铁。

有些家长觉得动物的肝脏是排泄器官比较脏，不愿意给孩子吃，这就错过了孩子补铁的好食物。
所以建议家长偶尔也要给孩子吃一些动物的肝脏，可以给孩子吃一些鸡肝鸭肝，这些养殖时间比较短的动物肝脏会更健康一些。
★孩子贫血不注意矫正
一般孩子到了6~9个月的时候去做体检，医生会给孩子扎手指看一下血常规，如果这个时候孩子的血红蛋白偏低，排除其他类型的贫血，大多数是因为缺铁引起的。
如果是轻度的贫血可以通过饮食来矫正，但如果孩子是中度以上的贫血就必须要吃药来矫正。

如果孩子是重度贫血，那么更加要积极地配合医生进行治疗，定期地进行复查，否则孩子严重的缺铁会影响孩子的智商。
孩子缺铁很常见，这主要是跟家长的喂养方式有关，一定要避免错误的喂养方式，别等孩子反应慢了，智商受影响了才后悔。
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