到了月底时间就变得越来越快了 ， 今天已经是十月的倒数第四天了 ， 孩子们每天数着时间过日子 ， 因为到下个月就可以开开心心地去秋游了 。 十月底的好天气没有两天 ， 今天又没有太阳了 ， 没有太阳的天气就是冷飕飕的 ， 孩子们每天的保暖工作是不能忽视的 ， 其次秋冬时节保养身体还可以喝一些滋补汤 ， 吃一些暖胃菜 ， 暖身润肺同时还可以增强我们的抵抗力 ， 在秋天剩下的日子里开开心心吃起来吧！  
今天介绍的这道菜就是口水鸡 ， 多汁爽口色香味俱全 ， 来看看吧!  
  
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【早上大风吹得孩子嘴唇发白没力气，多吃爽口菜，补铁强身免疫力强】鸡肉中含有大量的优质蛋白 ， 尤其是鸡胸肉和鸡腿肉中含量最为丰富 ， 孩子在生长发育的过程中吃一点鸡肉是非常有利的 。 不仅可以促进发育 ， 而且还能有效提高孩子的免疫力 ， 少生病 。 对于平时忙于工作 ， 很少锻炼身体 ， 处于亚健康的人群而言经常吃鸡肉 ， 也可以起到非常好的调理作用 ， 减少患病的可能性 。   
  
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鸡肉中含有丰富的铁元素 ， 磷元素 ， 铜元素以及锌元素等矿物元素 ， 还有维生素维生素B12、维生素B6、维生素A、维生素D和维生素K等维生素 。 而且值得高兴的是 ， 鸡肉的消化率非常高 ， 很容易被人体消化吸收利用 ， 有效帮助孩子身体发育 ， 增强体质 ， 强身健体 。   
  
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十月的天气忽冷忽热的 ， 到了月底好不容易有几天好天气 ， 今天又是低温天气 ， 在这样的天气下 ， 孩子们还是要多保养身体 ， 吃些滋补身体的牛羊肉 ， 增强体质更健康！  

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