所以，一定要按照孩子本身的情况来给他安排最合适的环境温度，观察期的夜里多摸几次看看孩子有没有出汗或是手脚冰凉，再来按照实际的反馈来调整孩子的穿盖和温度。  
8、睡得太晚  
还有比较常见的情况就是夜觉入睡安排太晚了，在国内时我们可能都会发现不少孩子都九十点钟还在外面逛商场。  
那他们入睡的时间就会相对很晚，但那时候其实孩子已经过困了，这容易造成宝宝早醒。  
【 举动|破坏孩子的睡眠的8个举动 作为父母的你了解吗】   

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