这四种食物危害堪比吸烟，医生从不给孩子买，你家孩子还在天天吃孩子对零食是最没有抵抗力的

【这四种食物危害堪比吸烟，医生从不给孩子买，你家孩子还在天天吃】孩子对零食是最没有抵抗力的，只要是好吃的，不管有没有营养能不能吃都会要着吃，而家长对孩子的软磨硬泡也是最没有办法的，但是即使再爱孩子也要知道什么食物是绝对不允许孩子吃的，危害堪比二手烟。

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1.黑亮的瓜子
瓜子这种休闲时刻来一包的零食，可以说是老少皆宜的最爱零食，甚至是家中常备，但是买瓜子时要仔细了，瓜子正常的颜色是灰黑色，如果遇到的是黑亮的瓜子坚决不能买。这有可能是卖家为了瓜子的卖相，用滑石粉对瓜子进行了抛光。而滑石粉是具有慢性毒性的，长期服用肺功能有比较大的影响。甚至超过了吸烟对肺功能的危害。

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2.红心甘蔗
红心的甘蔗是已经发生了霉变的甘蔗，并且霉变的甘蔗中节菱孢霉菌会产生3-硝基丙酸， 0.5克便能让人产生中毒反应。并且随着霉变程度的加深，有毒物质的含量会以几何倍数增长。所以吃甘蔗的时候一定要注意看，如果孩子手中拿的是红心的甘蔗，坚决不能让孩子吃。

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3.火腿肠、香肠
要说到家中常备，那除了瓜子就是火腿肠了。俗有''泡面搭档''之称的火腿肠不仅可以做熟吃还可以生着吃，真的是懒癌星人的救命符了。而且烤香肠现在更是满大街都是，孩子看见了便走不动道，有时甚至是左右手同时开工，一手一个。殊不知，香肠空腹吃危害最大，这是一种腌制食物，不含半点营养不说，一根火腿肠也至少含有10种以上的添加剂，而火腿肠所含最多的添加剂就是亚硝酸钠，亚硝酸钠最容易在体内生成致癌物质亚硝胺。所以为了孩子的健康，远离吧。

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4.辣条
辣条是好多成年人的童年回忆了，而现在辣条风也越刮越烈，外国人也对中国辣条情有独钟了。但是辣条不健康的话妈妈都说了不知道多少遍了，你是不是还是照吃不误。曾经有新闻报道，一个8岁男孩每天都是辣条，结果被查出了癌症晚期，辣条致癌的说法并不是危言耸听，因为它含有大量的亚硝酸盐，这是一种很强的致癌物。并且其余添加剂也有17种之多，你说吃了之后会健康吗？

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如果想给孩子选一些健康的零食，那么黑巧克力就是不错的选择，并且纯度最好在65%以上，因为黑巧克力具有超强的抗氧化物，纯度越高的黑巧克力防癌效果越好。

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