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父母可以这样应对：  
★正视孩子的焦虑  
对于孩子的外貌焦虑 ， 父母不要觉得他们不将心思放在学习上 ， 也不要过于关注娃身上的负面部分 ， 比如常常觉得孩子长得胖 ， 让他们赶快减重 。   
以免他们为了外貌做出不理智的行为 。   
★鼓励孩子多角度评价自己  
当孩子觉得长得不好看时 ， 父母可以引导他们关注自己身体好看的地方 ， 或让他们正视自己学习、性格上的优点 。   
★树立正确观念  
可以带孩子多欣赏不同的美 ， 让他们的美丑观念不局限 。   

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