淘娃堂|科学家首次在孕妇胎盘中发现微塑料，母婴饮食需重视：3类餐具用不得( 二 ) 执笔/旖旎编辑/小文审稿/韩韩

?长期使用塑料碗筷
有很多家庭，特别喜欢用一些塑料碗筷，觉得好看又不容易打碎。特别是有小孩的家庭，花花绿绿，各种各样造型的宝宝碗筷，会令宝宝食欲大增。很多的上班族，更是天天离不开一次性的塑料碗筷，觉得方便又卫生，用完之后直接丢掉就行了。

要知道，长期使用这些塑料碗筷的话，很有可能会导致健康出现问题。因为，塑料碗筷当中绝大部分都可能含有微塑料，长期使用是会导致体内微塑料越积越多。尤其是孕妇更要注意，最好还是使用陶瓷碗。

??长期未更换的筷子
如今很多年轻人工作比较忙，平时对于生活卫生就没这么讲究了，有些筷子可能是很久都没有更换过。甚至已经肉眼可见地发霉了，依然简单洗洗继续使用。有些人觉得把用久了的筷子，用热水给烫一下就可以把所有的病毒都给杀灭了，这是非常错误的。

很多筷子中的一些细菌和病毒，不可能会这么简单地被杀灭的。一些塑料筷子不仅可能会让人摄入微塑料，还有可能会摄入很多对人体有伤害的成分，影响到孕妇和宝宝的健康。

???经常使用塑料奶瓶、水杯
很多宝妈，为了避免会被宝宝打碎和受伤，经常会给宝宝使用一些塑料奶瓶和水杯。而且这些塑料制品，大多设计得比较轻巧和可爱，尤其会受到宝妈和宝宝们的喜爱。

但是，这些塑料物品中，含有的微塑料也是非常多的。因此，作为宝妈和孕妇们，一定要避开使用这些东西。
育儿寄语：作为孕妇，怀胎10月非常不易，为了自己和宝宝的健康，一定要注意避免，谨慎使用上面这3类餐具。

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