11月过的可真快 ， 一眨眼就已经到了第二周的周末 。 今天周六 ， 孩子们终于可以好好的放松一下 ， 早上早早的就起来和小伙伴一起堆雪人 ， 打雪仗 。 但是孩子们在玩耍的同时 ， 也一定要注意保护自己的身体健康 ， 穿好棉服秋裤 ， 早上吃的饱饱的 ， 身体暖洋洋的 。 这样才能避免感冒受凉 。 周末也是孩子们滋补营养的最好时机 ， 家长们一定要注意 ， 孩子们正是长身体的时候 ， 营养千万不能忽视哦！  
今天介绍的这道菜就是椒盐猪里脊 ， 能提高免疫力 ， 不怕生病!  
  
文章图片  
椒盐猪里脊 ， 是以猪里脊 ， 鸡蛋以及面粉为主要原材料制作的美食 ， 孩子常吃能够滋补强身 ， 滋阴润燥 ， 健脑益智 ， 提高抵抗力 ， 而且还有不错的暖胃功效 ， 吃了不怕冷 。   
  
文章图片  
猪里脊肉中含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁以及碳水化合物 ， 孩子经常吃能增强抵抗疾病的能力 ， 而且能有效促进蛋白质的新陈代谢和合成 ， 让孩子学习感受不到疲惫 。   
  
文章图片  
猪里脊肉还能有效增强孩子的肌肉 ， 变得更有力量 ， 体格更加壮硕 ， 能有效帮助孩子长身体 。 孩子经常吃猪里脊肉好处多多 ， 而且味道鲜嫩爽口 ， 非常适合冬季吃 。   
  
文章图片  
【最近几天学习繁忙总是不吃饭，多吃鲜香菜，营养滋补味道香】冬天孩子想要身体好就要吃得好 ， 趁着周末好机会 ， 孩子们赶紧大鱼大肉吃起来 。 拥有好身体长得高 ， 小伙伴们看见都说好！  

• 春天女人适合喝什么茶最好 春天补气血喝什么汤最好
• 排毒养颜胶囊的功效与作用是什么 女人排毒养颜最好的药
• 乳清蛋白和全脂奶粉哪种好 最好的中老年蛋白质粉排名
• 秋天作用幼儿 秋天孩子喝什么汤最好
• 肾阳不足上热下寒吃什么食物改善 肾阳虚吃食物什么补最好
• 有没有什么养生的小茶方中草药 平时喝什么养生饮品最好
• 喝白酒上头是什么原因 喝完酒头疼吃什么药最有效
• 黄褐斑怎么祛除最快 年轻女孩胆固醇高
• 13岁的男孩鸽子汤做法 白鸽煲什么汤最好小孩喝
• 世界上最顶级的化妆品有哪些牌子 史密斯干细胞靶向抗衰