【六一儿童网导读】酸奶可是个好东西，里面的营养价值很高的，那么所有的宝宝都能喝酸奶吗?那就不一定了，宝宝太小了是不能喝酸奶的。酸奶虽然营养价值高但并不适合所有的孩子。下面，就让我们看看酸奶到底有哪些禁忌吧。  
  
文章插图  
  
什么样的宝宝不适宜喝?  
1、首先对婴儿来讲，是绝对不适宜喝酸奶的。我们都知道，酸奶具有加强消化，或者可以说是具有轻泻的作用，而这个时候的婴儿肠胃是非常脆弱的，如果让婴儿去喝酸奶的话，对宝宝的肠胃损害很大。  
2、酸奶中含有乳糖，如果有乳糖不耐受症的话，宝宝对酸奶中的这种物质就很难消化，出现腹泻、腹痛甚至恶心等症状。  
什么样的酸奶不适合宝宝喝?  
1、我们在商场里经常会看到乳酸菌之类的饮料，妈妈们要知道这类饮料和酸奶完全不是一回事。这些饮料中的营养成分是非常少的，而且为了味道更好，还会添加很多化学添加剂，这些物质会对宝宝的身体健康造成影响。  
2、正常情况下，酸奶的储存条件应该是在2度——10度的环境下冷藏，如果温度太高，就会抑制酸奶里面益生菌的生长，所以常温环境下的酸奶不适合给宝宝喝，里面的营养物质其实都已经死了。  
给宝宝喝酸奶的注意事项：  
【 禁忌|宝妈你知道吗？喝酸奶也有禁忌 并不是所有的宝宝都适合喝】1、虽然酸奶对宝宝的生产发育有很多好处，但是也不能一次性的给宝宝喝太多，因为让宝宝过多的饮用酸奶会让宝宝体内的某些营养物质过剩而造成一时性代谢障碍，从而引发某些肠道疾病。  
2、妈妈们注意不要让宝宝空腹饮用。因为当人体处于饥饿的状态时，胃里面就是产生一种胃酸的物质，这个时候让宝宝喝酸奶，胃酸就会将酸奶中的营养物质消灭，从而达不到酸奶本身的保健效果。所以，让宝宝喝的最适宜的时间段就是饭后2小时以内。  
3、酸奶也并不适宜与药物同服。因为药物中的物质会降低酸奶中的营养物质活性，最终达不到其本身的营养效果。  

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