十月怀胎不容易,每个月准妈妈都会面临不同挑战,每月都艰辛( 二 )
7、第七个月 , 胎心监护
这个月会开始做胎心监护检查 , 监测胎儿在宫内的情况 。 如果心跳过慢或过快 , 都有缺氧的可能 , 医生就会针对情况采取不同措施 。
一定要按时检查 , 听从医生指导 , 孕妈妈还要注意多休息不能劳累 , 以防胎儿出现早产风险 。
8、第八个月 , 注意假性宫缩
第8个月进入了孕晚期 , 孕期检查从原来四周一次变为两周一次 , 同时孕妈妈身体不适感增强 。 身体越来越笨重 , 注意多喝水吃蔬菜水果 , 避免便秘 , 还会出现耻骨疼痛和水肿等不适反应 , 身体不适也会影响准妈妈晚间睡眠 。
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这阶段的检查 , 医生会判断胎位是不是正 , 并会给孕妈妈指导注意事项 。 从第八个月开始会偶尔出现无规律的假性宫缩 , 一般情况下休息就能缓解 , 如果频繁宫缩一定引起重视及早就医 。
9、第9个月 , 保持心态平和
根据医生建议 , 按期做好产检 , 身体有任何不适及时和医生沟通 。 因为到了孕晚期这个阶段宝宝随时会降生 , 孕妈妈要在这个月提早准备待产物品 , 装好待产包需要时不慌张 。
保持平和心态 , 克服产前焦虑否则影响自身和胎儿情绪 , 多了解一些孕晚期和分娩知识 。
10、第十个月 , 做好待产准备
过了孕37周 , 宝宝已经足月 , 随时有降生的可能 , 孕妈妈最好避免大幅度活动或者出远门 。 可以在家附近散步活动等 , 而且身边最好随时有家人陪伴 。
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如果出现羊水破 , 腹部有规律的阵痛也就是真性宫缩 , 或者见红就要立刻去医院待产 。 如果已经破水 , 去医院的路上就要平躺 , 并且臀部要垫高 , 以防羊水流出太多给宫内胎儿带来不利 。
枕边育儿寄语:
整个孕期 , 准妈妈的心时刻被胎宝宝牵动 , 身体也因胎儿发育逐渐变得不方便行动 , 每个月都会面临不同挑战 。 整个孕期准妈妈体重增长应该控制在25斤之内 , 还要注意合理运动 , 这样不管顺产还是剖腹产都有利 。 另外保持情绪平稳 , 只要注意饮食注意休息 , 孕期就比较顺利 , 不必给自己过多压力 。
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