如何判断自家孩子有没有脊柱侧弯的问题呢？孙医生说，家长们可以通过观察孩子是否有高低肩，弯腰时脊柱两边的肌肉是否有高低等方式进行判断。  
“脊柱侧弯20度以内，都能通过锻炼以及推拿的方式矫正，20度到40度，需要用上支具，超过40度就要进行手术了。目前市面上大部分的坐姿矫正器，都是辅助手段，建议家长可以让孩子多拉拉单杠、跳跳绳、做做俯卧撑，或是每天靠墙站个10到20分钟。”  
  
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来源：升学宝 钱江晚报小时新闻采访人员 姜赟 朱张津  

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