网易|女生身高“几岁”就定型？如果这岁数身高还没155，那你注定矮了网易新闻_网易无线_网易邮箱

相信每一位父母都希望子女可以拥有高挑的身材，毕竟和五官相比，身高更能凸显一个人的气质，不论是对孩子的社交还是后续发展都有一定帮助。

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但是，并非所有的孩子都能如愿长到一个满意的身高，对于那些身高增长缓慢的孩子，父母总是会感到担忧。
前不久，李先生就一直为女儿的身高问题感到烦恼。据了解，李先生的女儿今年14岁，但是身材一直比较矮小，和她同龄的许多女孩子都已经长到了一米五的水准，但女儿的身高却只有一米四多。
【网易|女生身高“几岁”就定型？如果这岁数身高还没155，那你注定矮了】为了避免女儿今后在身高方面落下遗憾，李先生决定带着孩子到医院进行更加细致的检查。
经过一番细致的检查，医生告诉李先生：“虽说女孩的身高猛增阶段比男孩来得要早一些，但实际生长情况还是应该因人而异。你的女儿骨骼发育是正常的，在现如今这个年纪依然有实现身高逆袭的可能。”

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医生的话让李先生不禁松了一口气，可还没等他完全放下心，医生的另一番言论又让他倒吸一口凉气。
“女孩的身高猛增阶段在16岁左右就会结束，在那之后，虽然通过一些客观因素可以对孩子的身高产生影响，但是效果不会特别理想，假如孩子在16岁时身高依然没有达到1米55的水平线，那就注定身材比较矮小了。”
也就是说，李先生的女儿依然有长高的可能，但如果在16岁之前还是没能达到1米55的水平线，那么今后基本上就无缘高挑身材了。
现实生活当中，有不少父母和李先生一样，曾经为自己子女的身高操心不已。那么，影响孩子身高的因素究竟有哪些？父母可以通过哪些有效手段帮助孩子更好地生长发育呢？

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影响孩子身高的因素
·基因
父母基因对子女身高的影响占比高达70% ，其中父母各自基因的影响占比等同，都是35% 。
由此可见，父母双方如果身材都是比较矮小的，那么生育出来的孩子基本上也很难拥有高挑的身材。不过由于后天的客观影响占比也达到了30% ，所以基因造成的“先天不足”其实可以通过后天努力进行补救。
·营养
影响孩子身高的最本质因素在于骨骼的愈合情况，在骨骼完全愈合之前，孩子依然有机会实现身高逆袭，可一旦骨骼愈合，那么孩子的身高也就基本定型了。
骨骼的生长需要大量的营养供给，其中钙质与蛋白质的需求尤为突出。

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如果在身高猛增阶段孩子无法摄入充足的营养，那么骨骼必然会出现发育不良的情况下而导致孩子身材矮小，这时候父母的基因再优秀也无济于事。

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