4、在产后佩戴支撑软管 。 这就给你的小腿增加了额外的“挤压” ， 帮助血液回流到心脏 ， 降低血栓的风险 。   
5、坐或躺时抬起双腿 。   
6、经常洗手 ， 避免接触针线 ， 以防止出血和减少感染的风险 。   
  
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