猛涨期|孩子身高进入猛涨期后，通常会出现4类“变化”，家长要抓住机会( 二 )

【变化三】：经常表现出睡不醒的样子
人在睡眠时生长激素分泌较清醒时要旺盛，每天充足的睡眠是身体生长激素分泌的一个保障。




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因此孩子处于身高“猛涨期”时，睡眠时间也会延长，家长要注意保障孩子的睡眠时间。
【变化四】：爱玩爱闹精力充沛
爱玩闹是孩子的天性，因此很多家长都容易忽视这个变化，但是进入猛涨期的孩子精力要更加充沛，哪怕是平时比较文静的孩子，也会较之前更为活泼好动，家长要注意这个“信号”。
育儿小贴士：在这段时间，家长也要做好准备工作
据研究表明，孩子身高的影响因素中遗传因素占70%，而剩下的30%则是外在因素，也就是说孩子身高到底是多少，后天的影响因素也很重要。
因此为了给孩子的身高增长“添砖加瓦”，家长们在孩子的日常饮食上要注意饮食均衡，少给孩子吃一些零食，以免影响孩子正常的营养摄入哦。

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