现在大多数妈妈都知道在孕期就开始补充DHA ， 因为DHA是神经系统细胞生长及维持的一种主要元素 ， 是大脑和视网膜的重要构成脂肪酸 ， 在胎儿阶段补充DHA能够让宝宝的大脑和视觉神经发育的更加完善 ， 在宝宝小的时候可能看不太出来 ， 但是在宝宝开始学习知识的时候就会发现 ， 补充过DHA的宝宝逻辑能力、记忆力和理解能力等明显更强！  
  
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市面上的DHA种类有很多 ， 大多分为鱼油DHA和藻油DHA ， 如果是孕期或者小龄儿童补充DHA ， 建议补充藻油DHA ， 因为鱼油DHA中含有不适合孕期和小龄宝宝摄入的EPA！藻油DHA提取自海洋微藻 ， 未经食物链的传递 ， 相对更安全 ， 其EPA含量非常低 ， 更易被人体吸收以及代谢、性质更安全稳定 。   
【因为|不是所有的DHA都适合孕妇和宝宝食用！】  
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藻油DHA的不同于鱼油DHA ， 它没有鱼腥味 ， 很适合在孕期对气味敏感的妈妈和小朋友 。 参考Lovita爱维他藻油DHA ， 含量纯净 ， 而且对于孕妇和宝宝来说 ， 安全是最重要的 ， 一定要选择没有添加剂的产品 ， 产品配越简洁越安全 。   
藻油是纯素食 ， 爱维他藻油也是选择纯素食胶囊 ， 孕期不适合油腻和一些茹素者都可以食用 ， 完全不用有顾虑 。   
宝宝的健康是所有家长都关注的问题 ， 在宝宝的成长过程中一定要选择最健康的产品 ， 希望所有的宝宝都能够健康成长 ， 漂亮且聪明！  

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