体重|你家孩子身高、体重正常吗？对照新版儿童生长曲线图，爸妈别大意( 二 )

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“生长曲线”是评价孩子发育是否理想的重要依据
对于“生长曲线”的使用，很多父母不太理解。其实方法很简单，先选择一个儿童成长曲线图，这里推荐使用世界卫生组织或者我国儿童生长曲线图；选好后，再定期描记宝宝某个月龄的体重、身长和头围，将每次的数据连成曲线，这就是宝宝的“生长轨迹”；然后就可以正确记录和评估宝宝的发育了。
如何判断宝宝发育是否正常？这条“线”才是标准，附使用方法
0-3岁男童生长曲线图：





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0-3岁女童生长曲线图：





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生长曲线图中，有5条主百分位线，也就是P97、P85、P50、P15、P3百分位线。其中，P50属于平均水平、P97-P3之间属于正常范围。
大部分宝宝都会沿着自己的生长轨迹，在某两条主百分位线之间相对稳定的成长。比如下面图示的2条红色连线，是两个2岁男孩的1-2岁的生长轨迹，虽然一个胖点一个瘦点，但是他们的生长轨迹是均衡增长的（A男孩体重一直在P85-P97之间波动，而且逐渐增加；B 男孩体重一直在P15-P50之间波动，逐渐增加），那么他们的发育就是正常的。





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但是，如果孩子发育超过了一条主百分位线，属于“生长波动”，父母可以调整一下孩子的饮食，或者咨询一下医生，但是一般没什么大问题，父母不用太担心；如果孩子发育偏离了两条主百分位线；或者超出了P97/P3，属于“生长偏离异常”，需要赶紧查找原因，然后对症解决！
对于生长曲线的测量次数，父母不需要太频繁。一般来说，低于6个月宝宝，1-2个月测量一次；6个月-1岁宝宝，2-3个月测量一次；1-3岁宝宝，3-6个月测量一次；3岁以上儿童，每年至少测量一次即可。
PS：我国儿童生长曲线图还有个2-18岁儿童生长曲线，各位父母可以查询下载，然后对照宝宝的发育，制作专属的“生长轨迹”。





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“生长曲线”的常见误区，父母别中招
使用生长曲线时，很多父母常常进入一个误区：把“平均值”作为孩子发育的依据。
这年头，几乎每个父母都焦虑孩子的发育，恨不得孩子优秀到无人能敌！





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但是每个孩子都是独立的个体，不管是身高体重，还是大动作和精细动作的发育，都具有个体差异性。只要在范围内，那就没什么大问题，父母没必要太较真，非得孩子按照平均值发育。
生长曲线，既然分成了5条主百分位线，自然有其中的道理。最下面一条线是P3，也就是3%，意思是有3%的婴幼儿低于这一水平，可能存在发育迟缓；最上面一条线是P97，也就是97%，意思是有3%的婴幼儿高于这一水平，可能存在生长过速。
毫无疑问，这两种情况都是异常的，如果低于P3，或者高于P97的话，父母必须引起重视！中间一条线是P50，也就是50%，代表了平均值，意思是有近50%的孩子生长发育指标高于正常值，近50%的孩子低于正常值，刚好处于平均水平的孩子是非常少的；另外的P15和P85，提示在正常范围中的不同水平。

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