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孩子有积食 ， 其实是因为孩子脾胃敏感 ， 发育不全 。 如果家长平时不注意喂养 ， 就会导致食物在胃里堆积 ， 影响营养吸收 ， 出现腹胀、腹痛、便秘、口臭等情况 ， 这些不良症状都是积食惹的祸 。  
  
邻居家的孩子龙龙今年3岁多 ， 因为担心孩子的营养跟不上 ， 龙龙的妈妈经常准备一些骨头头给龙龙煲汤 。 最近 ， 龙龙经常咳嗽 ， 妈妈每天早晨 ， 都能闻到龙龙的口臭 ， 而且 ， 最近龙龙的胃口变得很差 ， 还总是拉肚子 ， 情绪也很低落 ， 总是哭个不停 。  
【蔷薇妈妈育儿记|这3种食物父母尽量不要给孩子吃， 可能对孩子的消化有影响】妈妈很担心龙龙的身体状况 ， 于是带着孩子去体检 ， 儿科张主任摸了摸孩子的胃 ， 看了看孩子的舌苔 ， 发现上面有一层黄色的物质 ， 孩子看上去无精打采的 ， 也不太爱说话 。  
  
经过详细检查 ， 张主任告诉龙龙的妈妈 ， 孩子积食很严重 ， 脾胃消化不好 。 得知这段时间孩子们经常吃骨头汤泡饭后 ， 张主任无奈地摇了摇头说：不要再给孩子吃这样的食物了 ， 真的很伤脾胃 ， 你们自以为这些汤营养好 ， 实际上这些食物正是影响孩子发育的罪魁祸首 。  
这三种食物最容易积食 ， 不管孩子多爱吃 ， 家长都要制止1、高油脂食品  
事实上 ， 像骨头汤这样的食物含有大量的脂肪 ， 儿童吃下去很难被消化 ， 如果孩子经常吃 ， 反而会影响正常的消化功能 。 有的孩子还喜欢吃一些油炸食品 ， 如炸薯条、炸鸡等 ， 如果常吃这类食品 ， 会影响孩子的脾胃消化 ， 使孩子容易生病 。  
  
2、汤泡饭  
有些家长看到孩子吃得不好 ， 就会给孩子吃汤泡饭 ， 他们认为这样也可以补充孩子的营养 。 然而 ， 这样一来 ， 孩子就会狼吞虎咽 ， 增加脾胃的消化负担 。 而且 ， 如果孩子总是吃汤泡饭 ， 也不容易消化 ， 更不用说吸收营养了 ， 相反 ， 它只会影响营养的吸收 。  
  
3、寒凉食物  
脾胃不喜欢冷 ， 天气越来越热 ， 孩子也喜欢吃一些冷的食物 ， 但这样的食物不能多吃 ， 如果吃得太多了 ， 孩子的脾胃承受不住 ， 容易拉肚子 ， 一旦出现积食 ， 就会影响脾胃的运转 。  
  
孩子脾虚的表现有哪些？1、孩子睡觉时会流口水  
很多妈妈认为 ， 随着孩子的成长 ， 孩子的口水自然会减少 。 但事实往往是 ， 孩子直到出牙了 ， 流口水的现象还是很严重 ， 这种情况可能是脾虚的已发的 。 因为孩子脾虚的时候 ， 很容易出现呼吸道感染 。  
  
2、孩子长时间咳嗽  
许多父母只把儿童咳嗽与气管炎联系起来 ， 其实 ， 在很多情况下 ， 还有另外一个原因 ， 那就是脾胃功能较弱 。 如果找不到根本原因 ， 孩子却总是长时间咳嗽 ， 很难康复 ， 这时 ， 首先要调理孩子的脾胃功能 。

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