2、运动  
现在的孩子最大的特点就是总喜欢待在家里什么都不做 ， 其实这样的做法只会让他们的身体处于一种被动的局面当中 ， 所以身为父母的我们 ， 平常可以抽出时间带着孩子运动一下 ， 这样才能够促进消化 。 而且运动的时候不仅能够使得免疫力得到相应的提升 ， 还可以锻炼他们的身体素质 ， 对他们的身体发育是有着极大的好处的 。  
  
所以说我们千万不要忽略孩子脾胃的问题 ， 因为孩子一旦脾胃出现了问题 ， 那么他们的身体肯定会变得越来越差 。 当然我们在日常生活当中也应该注意孩子的饮食 ， 而且应该适当地让孩子去运动一下 ， 因为这两种做法都可以使得他们的脾胃得到良好的运化 。  

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